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積極心態(tài) 教你擺脫羨慕嫉妒恨

2017-07-01 15:20:18  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:在日常的生活中,我們經(jīng)常會(huì)看到身邊的朋友過的比自己好,內(nèi)心當(dāng)中多多少少就會(huì)產(chǎn)生一些羨慕嫉妒恨,雖然這種心理是很正常的,但是如果長(zhǎng)期

在日常的生活中,我們經(jīng)常會(huì)看到身邊的朋友過的比自己好,內(nèi)心當(dāng)中多多少少就會(huì)產(chǎn)生一些羨慕嫉妒恨,雖然這種心理是很正常的,但是如果長(zhǎng)期下去就會(huì)惡化,甚至影響我們的生活,那么一個(gè)人要怎么擺脫這種心理呢?我們要如何養(yǎng)成一個(gè)積極心態(tài)呢?怎樣讓自己變的更好呢?下面我們就來介紹一些方法讓你擁有健康心態(tài)。

有這個(gè)羨慕嫉妒恨的心理的人,其實(shí)也并沒有什么不好,如果心態(tài)積極的朋友會(huì)吃促使自己更加努力,讓自己過的比他們好,但是如果遇見一些心胸狹隘的人那就要不得了,這時(shí)就需要一些方法去擺脫這種心理了。

1.不要和別人的長(zhǎng)處比較

妒忌心理往往來源于將自己的短處與別人的長(zhǎng)處進(jìn)行比較。心理學(xué)家告誡,別人擁有再多也與自己無關(guān)。他們的成功并不意味著世界上的“成功人士名額”減少了,因此不能說明你就成功不了。

2.保持“比下有余”的心態(tài)

總有人擁有的比你多,也總有人不如你。妒忌心起時(shí),不妨看看周圍那些不如你的人,那么肯定能夠感激你目前所擁有的一切。

3.把握已有的

不要總是去想著一些沒有得到的東西,想想自己擁有一些什么,將視線轉(zhuǎn)移到“我擁有”而不是停在“我沒有”上面,且行且珍惜啊。

4.用祝福的心態(tài)看待他人

“眼紅”的時(shí)候,試著馬上改變思路,將妒忌心轉(zhuǎn)換成對(duì)他人的美好祝愿。理解他們成功背后的努力、運(yùn)氣和奮斗,真心祝賀他們,用他們的成功激勵(lì)自己。

5.相信自己

每個(gè)人的能力可能會(huì)表現(xiàn)在不同方面,發(fā)現(xiàn)自己的特長(zhǎng),明確人生目標(biāo),不要因?yàn)閯e人早早取得成功而心灰意冷,甚至輕易改變自己方向,相信自己一定會(huì)走出一條成功之路。

一個(gè)人之所以總是去羨慕他人,就是因?yàn)榭偸强吹絼e人的好,而選擇性的屏蔽他人的困苦。還是那句話,至少活著就是一種幸福,至少四肢健全,這就是一種幸福。這個(gè)世界上比你生活困苦的人多得是,為何偏偏去比上,而不去比下呢?

如何讓自己變得更好

回首過去,生活和命運(yùn)不經(jīng)意間的改變了自己,曾經(jīng)的歡笑,曾經(jīng)的痛苦,那些經(jīng)歷都已經(jīng)沉淀下來,成為我們寶貴的經(jīng)驗(yàn),我們可以改進(jìn)自己,使自己活的比過去更精彩。所以,現(xiàn)在開始行動(dòng)吧,讓自己變得更好。

讓自己變得更好,首先要學(xué)會(huì)愛自己?;蛟S你正白天黑夜的忙于奔波工作,或許你正自卑因?yàn)槟阆矚g的人不會(huì)喜歡你,你有你的悲傷,那么化解悲傷為愛的力吧。從今天起,換一個(gè)思維生活。愛自己,就像愛自己的戀人一樣愛自己。“愛自己”也不那么容易的,最基本的,要照顧好自己的吃、喝、拉最基本的生活。比如,你要吃好三頓飯,不要忘了吃早餐;每天記得喝上幾杯水;每天不便秘。就以上幾點(diǎn)都有很多人都沒有做到的。愛自己,從照顧好自己的生活起居開始。愛自己只是一個(gè)起點(diǎn),走上了愛自己的路,你會(huì)發(fā)現(xiàn)更多更廣的出路的。所以,好好愛自己吧。

讓自己變得更好,要把自己的心打開。結(jié)交能帶給你快樂的朋友,久了之后,你會(huì)變得和他們一樣快樂。如果你比較宅,那么走出第一步吧,多和朋友聚聚,多結(jié)交一些人,眼界也會(huì)開闊一些。生活也會(huì)豐富一些。難過了,有朋友陪伴,開心了,找朋友分享。其實(shí),有一幫小伙伴們,生活可以如此有趣呢。天氣很好的時(shí)候可以和朋友一起聊天喝茶,暢談心中所想。

讓自己變得更好,現(xiàn)在開始賺錢吧。有沒有體會(huì)過沒錢花的犯愁呢,知道嗎,自己掙的錢可比向父母要來的甜。

一,如果你是學(xué)生族,可以做假期周末兼職工

大學(xué)生可以去考導(dǎo)游,在網(wǎng)上寫文章小說賺錢等。

二,如果你是月光族,那么就強(qiáng)制自己存錢吧

現(xiàn)在比較流行的就是銀行60單存錢法,也有30單,12單的。大概方法就是:每月的某天,比如每月1號(hào),強(qiáng)制自己存一點(diǎn)錢,例如存100塊的一年定期,如次累計(jì)到你有60單定期存款,就可以攢錢一大筆錢了。這種方法主要適合月光族,監(jiān)督自己強(qiáng)制存錢,避免不必要的花消。

三,如果你是上班族,那就開始學(xué)理財(cái)吧

如果有閑錢,那么各種寶,理財(cái)通,還有基金,股票試著研究一下。如果有大的錢,可以做大的投資,住房,門面等,或者開始做生意,開始自己的第二職業(yè)。

用錢生錢那是一種生活態(tài)度。經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的人才會(huì)幸福。

讓自己變得更好,那么開始學(xué)習(xí)吧。如果你有多的時(shí)間可以抽出來,如果你還年輕,那么這也是你的財(cái)富。

初中生,還可以讀一個(gè)職高,學(xué)一門技術(shù)。能讀就讀,免得將來會(huì)有遺憾。

高中生,還可以進(jìn)修本科,或者??粕究?。記住,不要放棄機(jī)會(huì)。很多人出生社會(huì)后,唯獨(dú)遺憾的是,學(xué)歷不夠,吃了很多虧。

大學(xué)生,可以考研,或者考博士繼續(xù)深造。出來后的路會(huì)廣的多。

上班族,可以抽空考一些價(jià)值比較高的證。比如注冊(cè)會(huì)計(jì)師,理財(cái)師等。

學(xué)習(xí)就是投資自己,知識(shí)可以改變命運(yùn),那么加油吧。

讓自己變得更好,那么開始給自己一個(gè)旅行的機(jī)會(huì)吧。忙碌的生活也需要放松的時(shí)候,可別讓自己太累了。給自己一點(diǎn)時(shí)間,計(jì)劃安排好,那么就整裝出發(fā)。從大自然你中吸取能量,從大自然中發(fā)現(xiàn)奧妙。旅行回來后,大自然會(huì)還你一個(gè)經(jīng)充沛的你。佛學(xué)中所說的”修行“,那還得從“行'中“修為”,從旅行中學(xué)習(xí),從旅行中修養(yǎng)身心。隔一段時(shí)間,讓自己出去旅行一次,放松自己的身心,開闊眼界,美好生活。

讓自己變得更好,那么開始學(xué)習(xí)養(yǎng)生吧。養(yǎng)生是一門大學(xué)問,學(xué)了就會(huì)有受益。比如睡前泡個(gè)腳有助于睡眠;又比如早上吃好,晚上要吃得少才有益于身體健康,你都知道嗎?“一日一蘋果,勝過看醫(yī)生”確實(shí)有它的道理,當(dāng)然各種水果吃一點(diǎn),根據(jù)個(gè)人需要補(bǔ)充維生素,這些你都有興趣研究研究嗎?當(dāng)然你是養(yǎng)身達(dá)人,那就要恭喜你了。這些都不是問題。身體才是本錢,留得青山在,不怕沒柴燒。有個(gè)好身體,美好的生活等慢慢的去創(chuàng)造吧。

結(jié)語:當(dāng)人們有了這種羨慕嫉妒恨的心理的時(shí)候,不要一味的回避,看到別人過的好你會(huì)產(chǎn)生這種心態(tài)至少說明你是一個(gè)有自尊心的人,會(huì)想要過的更好,這是好的現(xiàn)象,這時(shí)候我們就需要一個(gè)積極心態(tài),一個(gè)健康心態(tài),想想怎樣讓自己變的更好而不是去羨慕別人的好。

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