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鍛煉有助于治療抑郁癥

2017-07-01 08:36:41  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:北卡羅萊那州duke大學steve herman博士指出,在治療抑郁癥方面,鍛煉同藥物療法一樣有效。研究人員對156名年齡在50歲以上的重度抑郁癥患者

北卡羅萊那州duke大學steve herman博士指出,在治療抑郁癥方面,鍛煉同藥物療法一樣有效。研究人員對156名年齡在50歲以上的重度抑郁癥患者分別施以三種不同的治療方法:每周三次共計45分鐘的小組鍛煉;服用舍曲林;同時施以上述二種療法。

4個月后,研究人員發(fā)現(xiàn)所有的患者抑郁癥癥狀明顯緩解,三組之間治療效果幾乎不存在差異。從實驗得出的結(jié)果看,各組中60%-70%的患者已不再符合重度抑郁癥的標準。

在6個月之后進行的跟蹤觀察中,重點集中在實驗結(jié)束時抑郁癥有所改善的83名患者身上。研究小組發(fā)現(xiàn),同接受藥物治療的患者相比,進行鍛煉的小組中的患者更有可能繼續(xù)部分或全部恢復。

進行鍛煉小組中的患者只有不到10%的人病情復發(fā),服用舍曲林的患者該比率幾乎達到40%,另一組患者該比率超過30%。

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