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舒緩壓力妙方多

2017-07-01 08:18:11  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):緊張的生活節(jié)奏和巨大的生活壓力,讓很多人患上了不同程度的抑郁癥。盡管人們可以采取這樣或那樣的方法來(lái)治療病癥,不過(guò)保持一份健康平和的

緊張的生活節(jié)奏和巨大的生活壓力,讓很多人患上了不同程度的抑郁癥。盡管人們可以采取這樣或那樣的方法來(lái)治療病癥,不過(guò)保持一份健康平和的心態(tài)才是關(guān)鍵。專家建議,人們?cè)谄綍r(shí)緊張忙碌的工作中,不妨抽空暫時(shí)放下手中的工作,做一點(diǎn)簡(jiǎn)單的游戲來(lái)輕松一下自己。

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