心理咨詢和心理治療的區(qū)別
2017-07-01 08:03:10 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：一般人對待心理咨詢存在兩種常見錯誤心態(tài)，要么認(rèn)為只有負(fù)面情緒累積到病的境地才要去咨詢；要么對心理咨詢師給予太高期望，希望咨詢一兩次
一般人對待心理咨詢存在兩種常見錯誤心態(tài)，要么認(rèn)為只有負(fù)面情緒累積到“病”的境地才要去咨詢；要么對心理咨詢師給予太高期望，希望咨詢一兩次就能徹底解開心結(jié)。
實際上，前者是將心理咨詢和心理治療混為一談，常錯失心理干預(yù)的最佳時機(jī)
心理咨詢主要面向的是正常人群，處理的問題多為生活、工作、學(xué)習(xí)、婚姻、疾病等方面所面臨的心理沖突。如果目前出現(xiàn)的問題自己無力解決，明顯影響到工作和生活，就應(yīng)該求助于心理咨詢，如果發(fā)展到嚴(yán)重干擾生活的疾病狀態(tài)，那應(yīng)該接受的是心理治療。
心理治療則主要診治神經(jīng)癥患者或者有人格障礙的人，也就是所謂的“患者”。
心理咨詢更多的是幫助來訪者分析心結(jié)形成的病因，找到化解心結(jié)的辦法，也就是“授人以漁”，而不是“授人以魚”，無法代替你去解決具體的問題。患者本人要努力按照心理專家的要求，化解壓力產(chǎn)生的根源。
國外已經(jīng)非常流行心理咨詢，讓自己的心態(tài)調(diào)整的很好，從而讓生活充滿陽光。
