亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當前位置:首頁 > 健康 > 養(yǎng)生誤區(qū) > 正文

身體細節(jié)決定健康 都是小細節(jié)害了男人

2017-08-01 21:39:20  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:太冷淡 健康隱患:婚姻可能面臨危機 男人冷淡,除了自身的心理因素以外,還有精神壓力過大,疲勞導致身體“疲軟”。最好的處方就是休息,良

太冷淡

健康隱患:婚姻可能面臨危機

男人冷淡,除了自身的心理因素以外,還有精神壓力過大,疲勞導致身體“疲軟”。最好的處方就是休息,良好的休息,會讓大腦重新處于興奮狀態(tài)。其次,每天1小時的有氧運動,會讓您的身體細胞重新獲得能量,獲得充沛的體力。當然也有一部分人群是因為男性疾病導致的。男科專家何才春就提醒到,冷淡不僅是生活品質(zhì)的下降,也為婚姻危機埋下了隱患,所以不管是哪種情況導致的冷淡,男性朋友們都要引起足夠的重視。

男人的胃

健康隱患:拖成老毛病很難治

現(xiàn)代人的胃病發(fā)病率越來越高,特別是男性。除了要經(jīng)常喝酒吃飯應(yīng)酬,還會因為工作忙碌打亂飲食規(guī)律。胃炎、胃潰瘍、胃出血等等成了男人的常發(fā)病,出現(xiàn)胃部不適、疼痛、燒心、惡心、嘔吐等癥狀。胃病從來都是比較頑固的疾病,很難治愈,只能食療,加上小劑量的輔助用藥。如果男人開始就不重視胃上的這些毛病,變成老毛病后更難治療。中年男性不可再暴飲暴食,棄胃于不顧!

老人癥

健康隱患:腰背過早進入老齡

聽起來腰酸背痛好像是老年人的毛病,可現(xiàn)在很多中年男性也出現(xiàn)這種癥狀。如果您從事站立性工作,如果您的睡姿非常糟糕,比如窩在小小的沙發(fā)里酣然入睡,都可能讓您的腰背受到折磨。建議可以一開始做一些小運動量的鍛煉,比如伸展運動和輕量的舉重;也可以請推拿師為您做背部按摩;如果較為嚴重,再考慮吃藥。

早睡早起

健康隱患:易與心腦血管疾病結(jié)緣

國人的傳統(tǒng)起居習慣是“早睡早起”,崇尚“聞雞起舞”。而日本醫(yī)學專家的最新研究認為,起床過早不利于心臟健康。研究者調(diào)查了3000多名23~90歲的成年人,發(fā)現(xiàn)起床早者更易與高血壓、中風等心腦血管疾病結(jié)緣。英國研究人員歸咎于早起(如在清晨5點22分到7點21分之間起床),人體血液中可能引起心臟病的物質(zhì)會增加,因而提出7點半為起床最佳時間。為求起床安全,建議醒來后先打開臺燈,再躺5分鐘,活動一下四肢和頭部,然后緩慢起床,切忌動作過急過猛,否則會導致血壓突然變動。這一點,中老年人尤應(yīng)注意。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 澳门| 连云港市| 攀枝花市| 石嘴山市| 儋州市| 舞钢市| 家居| 栖霞市| 九龙城区| 水富县| 美姑县| 南丹县| 明水县| 延安市| 兴国县| 蒙自县| 濮阳县| 卓尼县| 铅山县| 福泉市| 皮山县| 阿合奇县| 西峡县| 哈巴河县| 牙克石市| 宿迁市| 余姚市| 邵阳市| 高阳县| 石景山区| 彰武县| 北票市| 景东| 鱼台县| 嘉峪关市| 当阳市| 鄂托克前旗| 大悟县| 孙吴县| 土默特右旗| 安阳县|