有的人因?yàn)樽笥夷槻粚ΨQ會(huì)產(chǎn)生很大的自卑心理，這類左右臉不對稱的人群可能會(huì)因此失去重要的工作學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，還可能被歧視，那么左右臉不對稱應(yīng)該怎么辦呢？下面就跟小編一起來了解一下吧！

左右臉不對稱我們應(yīng)該如何的應(yīng)對呢，導(dǎo)致左右臉不對稱的原因又是什么呢？下面詳細(xì)來了解一下。

左右臉不對稱

第一種是先天臉骨錯(cuò)位，臉形影響了整體的五官布局，能很明顯的看出來，而且有一定程度的殘疾。

第二種是較為常見的前額左右不等，一邊突起一邊平整，額中就易形成凹陷或直紋，額頭無論左突右平還是右突左平。

第三種，眉眼不齊，眉的位置，形狀，毛形，眼的位置大小色澤凹凸，包括印堂不整。

第四種 雙顴法令鼻孔不齊。

第五種，嘴不齊的人，也就是嘴角一邊長一邊短。

導(dǎo)致臉部骨骼歪斜的NG動(dòng)作

一、單手撐頰

用手掌撐住臉頰是許多人的習(xí)慣，不過因?yàn)閮蛇吥槻康氖┝Σ黄骄苋菀自斐晒趋劳嵝编浮?/p>

二、翹腳

其實(shí)身體的重心也與左右對稱息息相關(guān)，若是身體姿勢不良，也很容易影響全身的平衡。習(xí)慣以同一腳翹腳而坐的人，長期保持這樣的姿勢容易讓骨盆歪斜，進(jìn)而造成臉部骨骼也受到影響。

三、側(cè)睡

常常向著同一邊側(cè)睡也會(huì)讓臉部骨骼因?yàn)椴痪鶆虻膲毫?，造成歪斜。所以為了避免壓迫到骨骼，還是建議正面朝上的睡姿會(huì)比較好。

四、同一邊咀嚼

總是習(xí)慣用同一側(cè)咀嚼食物的人也容易讓臉部歪斜。因?yàn)橐粋?cè)的肌肉較常被使用，破壞了左右的平衡，所以才會(huì)使臉部左右不對稱。

臉部歪斜矯正法

1.兩手扶住臉頰，右手將右邊臉頰向后揉轉(zhuǎn)、左邊向前并配合嘴部開合。

2.接下來兩邊相反方向揉轉(zhuǎn)，也是讓嘴巴配合揉捏開合。

3.右手將臉頰上推，左邊向下，嘴巴配合開合。

4.相反方向也再做一次，嘴巴也配合按摩開合。

眉眼的歪斜矯正

眉眼的歪斜矯正可以沿著眉骨、眼窩的位置按摩來做調(diào)整。用大拇指的部分沿著眉骨下方、眼窩上方，從眉頭開始一點(diǎn)一點(diǎn)朝眉尾按壓。反覆三回且另一邊也同樣重復(fù)三次按摩，可以刺激眼部骨骼回復(fù)到正確的位置喔。

嘴部歪斜矯正

因?yàn)榫捉婪绞讲徽_所造成的下顎歪斜可以用筷子幫助回復(fù)～

1.用后方牙齒咬住筷子，并保持30-60秒。

2.保持咬住筷子的姿勢，嘴角盡全力向上提并保持30-60秒。

臉頰歪斜矯正

臉頰歪斜的話也可以利用簡單的按摩來幫助回復(fù)到正確的位置喔。

1.雙手交疊。

2.用拇指的部分貼住顴骨最高處，快速地向耳部方向推壓3次。

3.接著手部沿著耳后、脖子的淋巴向下帶，幫助淋巴循環(huán)，也是重復(fù)3次。

骨骼歪斜除了會(huì)影響外觀之外，其實(shí)也反映了許多生活中的不良習(xí)慣呢。不過只要能時(shí)時(shí)提醒自己避免撐臉、翹腳的行為，再搭配上臉部歪斜矯正的按摩，其實(shí)我們也可以擁有對稱又平衡的美人顏喔！

結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對左右臉不對稱相關(guān)知識介紹有了一定的了解了呢，如果出現(xiàn)左右臉不對稱的情況可能是因?yàn)槲覀兩钪幸恍┎蛔⒁獾男?dòng)作導(dǎo)致的，通過以上的介紹我們應(yīng)該要注意了。