影響壽命的因素 耳朵這處有細(xì)紋會(huì)影響壽命
耳朵什么地方出現(xiàn)細(xì)紋會(huì)影響壽命呢?健康長(zhǎng)壽是很多人的心愿,但是,很少有人壽命過(guò)百,那么,你知道影響壽命的因素有什么呢?長(zhǎng)壽的秘訣是什么呢?下面我們一起來(lái)看看哪些會(huì)影響人的壽命?
人們常說(shuō),耳垂上出現(xiàn)細(xì)紋暗示心臟病征兆,這是真的嗎?這種說(shuō)法,有什么科學(xué)依據(jù)呢?接下來(lái)我們來(lái)看看這是怎么回事吧!
耳垂這處有紋會(huì)影響壽命
身體的外在變化往往是內(nèi)在疾病的潛在征兆,醫(yī)學(xué)界不斷嘗試驗(yàn)證這些征兆與病癥的關(guān)聯(lián)性,所得出的相關(guān)性結(jié)果也令人訝異。其中一項(xiàng)關(guān)于「耳垂」超過(guò)三十年的研究可能指出:耳垂上出現(xiàn)對(duì)角線(xiàn)折痕,可能是冠狀動(dòng)脈阻塞等心血館疾病的征兆!
耳垂異常折線(xiàn)是「血管末端阻塞」的征兆
醫(yī)生在1973年發(fā)表于醫(yī)學(xué)雜志的投稿指出,耳垂上出現(xiàn)折痕與心臟疾病有重要關(guān)聯(lián)。支持這種說(shuō)法的醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為,當(dāng)人體血液不流通時(shí),將導(dǎo)致血管末端堵塞而形成折痕。
耳垂折痕也被認(rèn)為是血管的彈性蛋白量不足,反映出冠狀動(dòng)脈的弱化。另外也有一派理論認(rèn)為,耳朵是冠狀動(dòng)脈運(yùn)行的終點(diǎn),耳垂折線(xiàn)即是冠狀動(dòng)脈損害的征兆。
日本研究:對(duì)角線(xiàn)耳垂折線(xiàn)與DNA端粒受損有關(guān)
該篇報(bào)導(dǎo)也提到日本的研究,對(duì)角線(xiàn)耳垂折線(xiàn)(DELC)被認(rèn)為是導(dǎo)致代謝綜合癥的細(xì)胞端粒所形成的外顯樣貌,端粒是保護(hù)DNA鏈末端區(qū)域的物質(zhì),端粒受損將使身體的自愈及免疫能力下降。
他看高血壓卻被發(fā)現(xiàn)90%冠狀動(dòng)脈阻塞
2014年的研究報(bào)告指出,曾有一名患者前往高血壓門(mén)診看見(jiàn),被發(fā)現(xiàn)耳垂上有對(duì)角線(xiàn)折痕,檢查后發(fā)現(xiàn)他的左主冠狀動(dòng)脈有80阻塞,右冠狀動(dòng)脈阻塞更高達(dá)90%,然而在此之前,他完全沒(méi)有心臟疾病的相關(guān)癥狀。
兩耳都有「對(duì)角線(xiàn)耳垂折線(xiàn)」最危險(xiǎn)
目前對(duì)角線(xiàn)耳垂折線(xiàn)(DELC)被視為一種相關(guān)性指標(biāo),并且與地區(qū)文化有關(guān),如果發(fā)現(xiàn)耳垂上有「單耳不完全」的折線(xiàn)屬于較不嚴(yán)重的等級(jí),其次為單耳完全性折痕,最嚴(yán)重的是兩耳完全性對(duì)角折線(xiàn),患有心臟疾病的機(jī)率最高。
心臟疾病是致命的健康殺手之一,早期發(fā)現(xiàn)對(duì)于防治、就醫(yī)相當(dāng)重要,因此,若觀察到有類(lèi)似的耳垂異常征兆,宜前往醫(yī)院由專(zhuān)科醫(yī)師進(jìn)行全面檢查。
美國(guó)公布決定人類(lèi)壽命6大因素
延年益壽離不開(kāi)健康飲食和積極運(yùn)動(dòng)?;颉⑿叛龊徒Y(jié)婚也會(huì)影響到壽命,除此之外,影響壽命的因素還有不少。
美國(guó)心理學(xué)教授經(jīng)過(guò)二十年的研究,從研究對(duì)象多如牛毛的生活習(xí)慣中總結(jié)出一些影響壽命的決定性因素。
第一名:人際關(guān)系
研究表明,人際關(guān)系的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎想象。人際關(guān)系可能比水果蔬菜、經(jīng)常鍛煉和定期體檢更加重要。
一項(xiàng)對(duì)268名男性進(jìn)行跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),一個(gè)人生活中真正重要的就是和別人的關(guān)系。研究還發(fā)現(xiàn),常與朋友小聚適度飲酒者比滴酒不沾者更長(zhǎng)壽。
第二名:性格特征
在性格方面,百歲老人至少有三大共同點(diǎn):其一,生活態(tài)度積極,大多數(shù)性格外向、樂(lè)觀隨和,笑對(duì)生活,廣泛社交。這些老人善于公開(kāi)宣泄自己的情緒。其二,責(zé)任心強(qiáng)。責(zé)任心是直接關(guān)系到長(zhǎng)壽、婚姻幸福和賺大錢(qián)的一大重要性格特征。無(wú)論是孩提時(shí)代的責(zé)任心還是成年期的責(zé)任心,都是長(zhǎng)壽的最好指標(biāo)。責(zé)任心越強(qiáng),越有益長(zhǎng)壽。其三,積極看待衰老。研究發(fā)現(xiàn),對(duì)衰老持積極態(tài)度的老人壽命延長(zhǎng)7.5年。
第三名:職業(yè)生涯
工作對(duì)長(zhǎng)壽的重要性大大超過(guò)人們的想象。失業(yè)、工作不穩(wěn)定及工資過(guò)低都會(huì)殃及健康。與同事及上司的關(guān)系是否融洽也會(huì)明顯影響健康狀況。偶爾拍點(diǎn)馬屁有益健康。事業(yè)成功有助于長(zhǎng)壽。乏味的工作會(huì)增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)。
據(jù)研究,人們臨死前最后悔的事就是過(guò)勞工作既迫害健康又得不到應(yīng)有的回報(bào)。反之,如果真正熱愛(ài)自己所從事的有意義的工作,勤奮努力反而有益長(zhǎng)壽。
第四名:生活細(xì)節(jié)
一些生活小習(xí)慣直接關(guān)系到是否能夠長(zhǎng)壽。保證足夠睡眠和美滿(mǎn)和諧的夫妻生活;不拖欠債務(wù);與人為善,多點(diǎn)寬容。另外,保持年輕的心態(tài)也有助長(zhǎng)壽。研究發(fā)現(xiàn),看上去更年輕的人更長(zhǎng)壽。目前是否擁有年輕的心態(tài)和行為。
第五名:戒除不良習(xí)慣
很多人認(rèn)為,戒除抽煙和酗酒等生活習(xí)慣是一件非常痛苦的事情。然而多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)命百歲與快樂(lè)生活具有很大的交集,在很大程度上“相互重疊”。因此,為了提高生活質(zhì)量和延年益壽,應(yīng)該積極改變不良生活習(xí)慣。
第六名:與健康者為伍
近朱者赤,近墨者黑。經(jīng)常與誰(shuí)在一起也關(guān)系到是否能長(zhǎng)壽。弗里德曼表示,群體特征決定個(gè)人生活類(lèi)型,朋友的生活習(xí)慣會(huì)直接影響你的生活習(xí)慣。要想健康,就應(yīng)該經(jīng)常和生活方式健康的人交往。
有關(guān)壽命的新發(fā)現(xiàn)
電影小說(shuō)里面的長(zhǎng)生不老都是假的,生活中有不少的百歲老人確實(shí)真的,他們是如何健康長(zhǎng)壽的呢?遺傳基因我們是無(wú)法改變的啦,那么,有關(guān)長(zhǎng)壽的秘訣有什么呢!
責(zé)任心強(qiáng),更長(zhǎng)壽
一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)8年的研究顯示,各種性格特征中,責(zé)任心最有助長(zhǎng)壽。斯坦福大學(xué)研究人員表示,做人謹(jǐn)慎細(xì)心、做事耐心有計(jì)劃,像研究人員那樣有點(diǎn)強(qiáng)迫癥傾向,都有助長(zhǎng)壽。
這類(lèi)人做事自覺(jué),對(duì)待婚姻、工作、健康各方面,往往能做出正確的選擇,不太會(huì)因?yàn)槌闊煛j車(chē),不遵醫(yī)囑等原因而意外喪生。
受教育程度影響壽命
美國(guó)疾控中心的一份統(tǒng)計(jì)顯示,擁有學(xué)士或更高學(xué)位的人,比高中沒(méi)畢業(yè)的人多活約9年。經(jīng)濟(jì)學(xué)家表示,受過(guò)高等教育的人更容易找到好工作,從而為人生做出長(zhǎng)期規(guī)劃,選擇更健康的生活方式。
努力工作壽命長(zhǎng)
常說(shuō)壓力大傷身,但勤奮工作并不意味著會(huì)傷害身體。新研究發(fā)現(xiàn),努力工作、干活的人(即使已退休),他們樂(lè)在其中,并不悲慘,而是更快樂(lè)、更健康,比消極工作的同行擁有更密切的社交。
心靈影響肉體
一項(xiàng)研究對(duì)參加為期三個(gè)月閉關(guān)禪修的人做了檢測(cè),發(fā)現(xiàn)其體內(nèi)細(xì)胞端粒酶的活性比對(duì)照組平均增強(qiáng)約30%。
過(guò)于樂(lè)觀不利養(yǎng)生
性格開(kāi)朗,給人的印象通常是無(wú)憂(yōu)無(wú)慮,壓力小,似乎會(huì)更健康。但研究人員指出,“樂(lè)天思維”不一定能帶來(lái)長(zhǎng)壽,一個(gè)人若過(guò)于樂(lè)觀,尤其在面對(duì)疾病或康復(fù)期,容易忽略其中風(fēng)險(xiǎn)。
長(zhǎng)壽離不開(kāi)社交
女性往往有更廣泛的社交網(wǎng)絡(luò),這也是女人比男人更長(zhǎng)壽的原因之一。從朋友、家人以及單位、社會(huì)處尋求關(guān)心,有助自我減壓,甚至可以改善免疫功能。
久坐不動(dòng)最減壽
一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),過(guò)了25歲后,每多看1個(gè)小時(shí)電視 (坐著),就會(huì)從預(yù)期的整體壽長(zhǎng)中扣除22分鐘。
結(jié)語(yǔ):通過(guò)上文的介紹,你知道耳垂出現(xiàn)什么細(xì)紋會(huì)影響壽命了嗎?在生活中,很多人都自己能夠健康長(zhǎng)壽,其實(shí),長(zhǎng)壽也有一定的遺傳基因,另外還要有好的生活習(xí)慣,那么,看了上面的介紹,希望能夠幫助到大家哦!
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