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五大壞習(xí)慣讓你的美臀變形

2017-07-30 12:37:13  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:為什么你沒有美臀?為什么你的屁股又肥又難看?生活中總是有一些不注意的習(xí)慣會(huì)讓你的美臀變形,一起看看吧。 五大壞習(xí)慣讓你的美臀變形

為什么你沒有“美臀”?為什么你的屁股又肥又難看?生活中總是有一些不注意的習(xí)慣會(huì)讓你的美臀變形,一起看看吧。

五大壞習(xí)慣讓你的美臀變形

剔除斜坐的軟骨頭

坐,可是一門大學(xué)問。坐不好,不僅背脊體型受影響,臀部也會(huì)隨時(shí)間增長而變形。像軟骨頭似地斜坐在椅子上會(huì)使壓力集中在脊椎尾端,造成血液循環(huán)不良,氧氣供給不足。而只坐椅子前端三分之一處,則會(huì)造成身體重量集中在臀部這一小方塊處,長時(shí)間下來臀部疲憊變形指日可待。

長時(shí)間站立

可別以為只有坐太久才會(huì)臀部不好,站就沒問題了。錯(cuò)!站太久,血液不易自遠(yuǎn)程處回流,會(huì)造成臀部供氧量不足,新陳代謝不好,同時(shí)還會(huì)讓你的腿產(chǎn)生靜脈曲張的恐怖現(xiàn)象。

抽煙、喝酒、不睡覺

如果你認(rèn)為抽煙、喝酒、熬夜及壓力太大,又用不著臀部出馬,跟臀形沒有關(guān)系,那可就錯(cuò)!錯(cuò)!錯(cuò)!不良生活習(xí)慣與臀形絕對(duì)有關(guān)系,血液循環(huán)不好、代謝不良、肌肉松弛,想要擁有豐盈圓潤的臀部,做夢(mèng)。

運(yùn)動(dòng)時(shí)穿三角內(nèi)褲

運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著薄薄沒有支撐力的三角款式內(nèi)褲,年輕時(shí)不覺有何不妥,用不著等到年老珠黃,你的臀部就會(huì)因?yàn)閺椥岳w維組織松弛,支撐力不夠而向地心看齊。

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