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吃豬蹄可抗衰老的誤區(qū)

2017-07-30 11:38:18  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:多吃豬蹄可以增加皮膚中的膠原蛋白,從而起到防皺、抗衰老的作用,這是很多女性的共識。然而,皮膚科專家卻不認(rèn)同這個觀點。 日前,中國醫(yī)

多吃豬蹄可以增加皮膚中的膠原蛋白,從而起到防皺、抗衰老的作用,這是很多女性的共識。然而,皮膚科專家卻不認(rèn)同這個觀點。

日前,中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院、北京協(xié)和醫(yī)科大學(xué)皮膚病研究所激光治療中心主任周展超、中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院皮膚性病科副主任李遠(yuǎn)宏做客人民網(wǎng),談常見的醫(yī)療激光美容。在訪談過程中,專家談到了人們常見的幾個誤區(qū)。

對于“吃豬蹄等食物補(bǔ)充膠原蛋白”的觀點,李遠(yuǎn)宏認(rèn)為,真皮當(dāng)中的膠原蛋白是自己合成的,只要正常飲食,皮膚功能正常,都能夠合成膠原蛋白。而吃豬蹄,以及其他蛋白質(zhì)比較豐富的食物,在體內(nèi)正常代謝掉之后,變成能量,作為原料也可以被皮膚利用。但是,不要迷信這個東西。目前國內(nèi)外各種文章中,沒有一篇有科學(xué)的證據(jù)證明口服膠原蛋白口服液以后,皮膚膠原蛋白的含量就會增加。

“此膠原非彼膠原。”周展超一針見血的指出,吃掉豬蹄中的膠原,一下子變成人體皮膚中的膠原是不可能的。與其迷信美容的傳奇性的說法,不如調(diào)整自己的生活方式。“有人說做一個面膜能夠讓血液循環(huán)增加,抗衰老,其實跑上200米的效果,遠(yuǎn)遠(yuǎn)比這個強(qiáng)得多。合理的膳食和一定量的有氧運動,才是保持青春的秘訣。”

專家提醒,如果想要皮膚好,一定要有良好的生活習(xí)慣,注意防曬,不要抽煙,掌握正確的護(hù)膚方法,此外,還可以尋求一些專業(yè)性機(jī)構(gòu),幫助皮膚進(jìn)行修復(fù)和治療。

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