一支牙膏 全家不可共用
生活中，很多家庭都是一家人共用一支牙膏，殊不知，很多口腔疾病會(huì)因此交叉?zhèn)魅?。而且，每個(gè)人應(yīng)按照不同的口腔狀況，選用不同的牙膏。
北京大學(xué)口腔醫(yī)院副主任醫(yī)師張曄分析說(shuō)，共用同一支牙膏，如果其中一人感冒，或患有口腔疾病，在刷牙的過(guò)程中，感冒病毒、口腔細(xì)菌很容易殘留在牙刷毛縫中，在牙膏口與牙刷相互摩擦下，又會(huì)將病毒、細(xì)菌傳播到其他人的牙刷上。
與此同時(shí)，大管牙膏使用的時(shí)間較長(zhǎng)，暴露在空氣中的時(shí)間自然會(huì)增多，牙刷在反復(fù)使用中，接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)也就大大增加。因此張曄建議，最好每個(gè)人都有自己的牙膏，并要選擇小管的，以減少細(xì)菌傳播的幾率。
另外，由于每個(gè)人的口腔狀況不一樣，牙膏的選擇也應(yīng)具有針對(duì)性。張曄表示，除了兒童專(zhuān)用牙膏要分開(kāi)選購(gòu)?fù)猓煌例X狀況的人，也應(yīng)使用不同的牙膏，比如 患有牙周炎或牙齦炎的人，可以適當(dāng)選用一些中草藥牙膏或含抗炎成分的牙膏。如果牙齒有齲齒狀況，可選購(gòu)一些含氟牙膏，以免牙齒發(fā)生腐蝕病變，在牙面上形成 齲洞。如果有口腔潰瘍、牙齒發(fā)黑、牙痛、口臭等情況，應(yīng)該盡快到醫(yī)院就診。
張曄還建議，牙膏應(yīng)經(jīng)常更換品牌。長(zhǎng)期使用同一種牙膏，可能會(huì)使一些有害的口腔病菌產(chǎn)生耐藥性和抗藥性，從而使牙膏失去作用。經(jīng)常更換牙膏種類(lèi)，能維護(hù)正常的口腔菌群，有利于牙齒健康。
