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哪些因素會(huì)影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育?應(yīng)該如何避免

2017-06-16 21:11:34  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:我們每天都生活在壓力繁重的快節(jié)奏生活中,無論從生理還是心理而言,都在承受著巨大的考驗(yàn)。因此在我們身邊也有很多朋友都或多或少的出現(xiàn)發(fā)

我們每天都生活在壓力繁重的快節(jié)奏生活中,無論從生理還是心理而言,都在承受著巨大的考驗(yàn)。因此在我們身邊也有很多朋友都或多或少的出現(xiàn)發(fā)育遲緩等問題,因此這也讓他們感到十分恐慌與難堪。到底哪些因素會(huì)影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育,應(yīng)該如何避免呢?

哪些因素會(huì)影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育

1.遺傳因素。遺傳是人體生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生變化的主要原因,是人類和其他生物體共同具有的生物特征之一,各種生物都是通過生殖產(chǎn)生子代。子代和親代之間,在外貌、體態(tài)、性格、氣質(zhì)和生理機(jī)能等方面都很相似,這種現(xiàn)象叫遺傳。

2.自然環(huán)境。指人類生態(tài)系統(tǒng)周圍的各種因素,如陽光、空氣、水、山川、氣候及各種生物等。自然環(huán)境對(duì)人體也有很大的影響。人體的生存離不開日光、空氣和水,優(yōu)美的白然環(huán)境會(huì)使人振奮精神、呼吸通暢,內(nèi)分泌協(xié)調(diào),對(duì)人體產(chǎn)生良好的生理影響。

3.體育鍛煉。根據(jù)“生命在于運(yùn)動(dòng)”這一科學(xué)原理,進(jìn)一步明確了體育鍛煉對(duì)維持和增強(qiáng)人體活力的重要性。進(jìn)行經(jīng)常的、全面的體育鍛煉,可以使機(jī)體在運(yùn)動(dòng)中消耗的能量得到超量恢復(fù),增加體內(nèi)的能量?jī)?chǔ)備,提高機(jī)體內(nèi)各組織、器官、系統(tǒng)的功能。

應(yīng)該如何避免

隨著生活水平的提高,我們都希望自己的孩子能夠吃好,穿好,生活過得快快樂樂,但是如果孩子長(zhǎng)期吃得過飽,也會(huì)影響智力的發(fā)育,因?yàn)楹⒆映缘锰柡螅瑫?huì)造成頭部的血液流到胃部,長(zhǎng)期這樣,會(huì)影響孩子智力的發(fā)育。另外如果發(fā)現(xiàn)孩子用被子蒙著頭睡覺的習(xí)慣,要及時(shí)給孩子更正,因?yàn)楸蛔又械目諝夂軠啙?,我們?nèi)梭w需要不斷地呼出二氧化碳,吸進(jìn)氧氣,如果我們的大腦得不到新鮮的氧氣,長(zhǎng)期下去,對(duì)智力的發(fā)育造成一定的影響。

最后一定要吃早餐,很多朋友通常會(huì)等到中午的時(shí)候,把早餐和午餐一起食用。這樣做也會(huì)影響智力的發(fā)育,因?yàn)樵谝惶熘?,早餐非常重要,前一天晚上進(jìn)食的食物在第二天的早上已經(jīng)被消耗,如果早餐不及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),會(huì)影響腦細(xì)胞的發(fā)育。

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