每天熱水泡腳的壞處是什么呢
面對(duì)寒冷的冬天，很多人都喜歡用熱水泡腳，一方面是可以保暖，另一方面是可以促進(jìn)血液的循環(huán)，用熱水泡腳可以起到很好的按摩的功效，甚至還可以減少我們心臟的負(fù)擔(dān)，當(dāng)然用熱水泡腳也會(huì)引起一些不良的癥狀，那么您知道每天熱水泡腳的壞處是什么呢，讓我們一起來(lái)看一下吧。
沒(méi)有壞處，但有注意事項(xiàng)：
如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鐘后頭痛會(huì)明顯緩解。這是因?yàn)殡p腳血管擴(kuò)張，血液從頭部流向腳部，可相對(duì)減少腦充血，從而緩解頭痛。 對(duì)于感冒發(fā)熱病引起的頭痛，熱水泡腳還有助于退熱。 如果在泡腳同時(shí)能不斷用手按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側(cè)足背的太沖穴，還有助于降低血壓。 并且，經(jīng)常堅(jiān)持熱水泡腳足療的應(yīng)用范圍很廣，風(fēng)濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病，截癱、腦外傷、中風(fēng)、腰椎間盤(pán)突出癥、腎病、糖尿病等大病、重病后的康復(fù)治療等等都包括在內(nèi)。
消化不良
吃完晚飯后半小時(shí)內(nèi)不要泡腳。吃完飯后，人體內(nèi)的血液大部分都流向了消化系統(tǒng)，用來(lái)保證食物的消化。如果此時(shí) 泡腳，那么這些原本已經(jīng)流向消化系統(tǒng)的血液會(huì)流向下肢，這會(huì)使得消化系統(tǒng)沒(méi)有足夠的動(dòng)力來(lái)消化食物，從而引起消化不良等問(wèn)題。
增加心臟負(fù)擔(dān)
泡腳的時(shí)間長(zhǎng)短也有講究。大家不要以為泡得越久越好，泡腳太長(zhǎng)泡腳的壞處也不少。在泡腳過(guò)程中，由于水溫較高，血液循環(huán)會(huì)加速，心率也會(huì)比平?？?，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)就容易增加心臟負(fù)擔(dān)，這對(duì)患有心臟疾病的人是不利的。
用熱水泡腳是一種很好的習(xí)慣，但是如果用太熱的水泡腳，反而會(huì)給自己的身體造成很大的壓力，用熱水泡腳會(huì)加速我們的心率給心臟造成了非常嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，尤其是患有心臟病的患者，應(yīng)該特別關(guān)注一下，身體狀況，如果身體出現(xiàn)了異常的狀況，應(yīng)該及時(shí)的去治療。
