得了胃漲胃疼怎么辦
胃脹胃疼這是常見的胃部疾病，隨著生活節(jié)奏的加快，已經(jīng)人們經(jīng)常要負荷高強度的工作，人們經(jīng)常不能好好的吃飯，甚至有的時候一天三餐都不能解決，天長日久，胃部就受不了了，于是出現(xiàn)了各種各樣的胃部疾病。胃部出現(xiàn)胃脹胃疼就會讓人們出現(xiàn)惡心、嘔吐、冒冷汗的癥狀，甚至有的人會疼的直不起腰，對于人們的影響很大。那么出現(xiàn)這樣的癥狀怎么辦呢？得了胃漲胃疼怎么辦呢？
一、治胃疼的妙招
1、盡量把皮帶松開
穿寬松的衣服，這樣可以保障胃氣流通順暢，喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部。
2、揉內關
內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發(fā)作時可增至200次。
3、點按足三里
足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當于四個手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
4、揉按腹部
兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食欲。
二、胃疼胃脹怎么辦
1、如果肚子受涼，引起胃疼胃脹，可以把生姜切成碎末，加入紅糖熬開了服用，連續(xù)服用幾天，能暖胃護胃，緩解因肚子受涼引起的胃疼。
2、還可以用熱暖水袋敷在肚子上，如果太熱可以纏條毛巾，熱敷肚子可以緩解肚子受涼引起的不適。
3、如果是消化不良引起的胃疼胃脹，可以適當?shù)某砸恍┥介⒔∥赶称?，能緩解胃脹等問題。
4、胃疼胃脹還有可能是吃了忽熱忽涼的食物，比如喝完熱湯又喝冰鎮(zhèn)汽水，會讓胃很難受。解決辦法是喝些溫開水會有所好轉。
5、如果胃不舒服，還可以吃一些生花生，能中和胃酸，護理腸胃。
得了胃漲胃疼怎么辦呢？看了上面的治療方法相信大家都知道了在出現(xiàn)這樣的情況要采取什么樣的辦法。其實人們之所以會出現(xiàn)這樣的情況就是跟人們的飲食習慣有著很大的關系，所以大家一定要養(yǎng)成好的飲食習慣，要細嚼慢咽，飲食清淡一點，不要吃的過快，這樣就能很好的保護自己的胃部了。
