秋季應(yīng)該注意什么呢
伴著飄飄的落葉和瑟瑟的秋風(fēng)，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼了。人體也隨著氣溫的下降發(fā)生了一系列變化，在這個時候，感冒、皮膚干燥、過敏等健康問題也同金色的秋天一起到來。秋季應(yīng)注意什么呢？我們又該如何應(yīng)對秋季所帶來的種種惱人的問題？看看這些秋季疾病的預(yù)防要點，也許你就會明白了。
秋季的晝夜溫差大，秋風(fēng)秋雨也逐漸的增多，此時常見的疾病有支氣管炎、哮喘病復(fù)發(fā)，腸胃疾患、“熱傷風(fēng)”等。因此，人們在秋季一定要注意保健，做到防病于未然。
秋季，是慢性支氣管炎高發(fā)期，其中有舊疾復(fù)發(fā)者，也有因著涼而引發(fā)支氣管炎的新患者。此類病少則一二周，多則經(jīng)月不愈，疾病的的周期也比較長。
有舊疾者要注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，保暖防寒，少食辛辣食物，最好戒煙，以防復(fù)發(fā)。正常人也應(yīng)適當(dāng)增減衣服，以防受涼而致病。
由于秋季的氣候特點，在這個時候哮喘病也很容易復(fù)發(fā)的。哮喘病是一種過敏性疾病，有此病史的人對濕度、氣候變化相對來說會比較敏感，他們的適應(yīng)能力較弱，所以容易因上呼吸道感染而促使該疾病的發(fā)作。秋季又是草枯葉落時節(jié)，空氣中過敏物質(zhì)會明顯的增加。
因此，有哮喘病史的人要盡量減少與致敏因素接觸，如果有已知過敏原的，應(yīng)注意避免接觸，防止發(fā)作。
以上就是針對秋季應(yīng)該注意什么所做出的解答，它主要涉及的范圍主要是秋季疾病的預(yù)防，這類的疾病預(yù)防指南可以幫助我們更好的應(yīng)對秋天所帶來的種種惱人的問題，使一些小問題可以得到解決，令我們有健康的體質(zhì)去應(yīng)對秋天帶來的種種挑戰(zhàn)，展開美好的四季生活。
