外出旅游本是很高興的事，但是如果你暈車的話，估計(jì)在整個(gè)旅途中都會(huì)不好耍的。暈車的感受我相信大家都受不了，乘車時(shí)會(huì)感到頭暈，會(huì)嘔吐，自己暈車怎么辦呢？暈車吃什么好呢？其實(shí)暈車除了吃暈車藥外，很可以利用我們平時(shí)身邊的普通食品來預(yù)防暈車。下面就來給大家介紹一些可以治療暈車的食物。

一、可口可樂和果汁

這兩種飲料能夠幫忙兒童紓解暈機(jī)。橘汁和蘋果汁的結(jié)果比力好，碳酸可樂飲料也一樣有用。無妨二者都試一試，從中找出一種對(duì)本身比力有用的.

二、橘皮

搭車前的一個(gè)小時(shí)，將奇怪橘皮概況朝外，向內(nèi)對(duì)車，然后瞄準(zhǔn)兩鼻孔，用兩手指擠壓，皮重便會(huì)放射出帶有芬芳味的油霧，這類油霧能夠按捺暈車惡心的癥狀。

三、食醋

在搭車前的5-10分鐘，飲一杯加了幾滴食醋的溫開水，如許在途中也不會(huì)暈車。

四、姜

將鮮姜片裝在小塑料袋內(nèi)，搭車的時(shí)候隨時(shí)放在鼻孔上面聞，使其辛辣味吸入鼻中。姜能夠防備暈車，由于它能夠吸取胃酸，制止惡心。

五、榨菜

榨菜色香味俱全，很多人都喜好用榨菜佐餐，也有人喜好在旅途中戴上一兩包榨菜。一來榨菜爽口開胃，能夠消除旅途勞乏；二來榨菜能夠減緩搭車時(shí)頭暈氣悶等暈車癥狀，有人乃至將榨菜稱之為“自然暈車寧”。在《本草大綱》中記錄：“榨菜性溫，有宣肺化痰之成果，可以利膈順氣?！边@也是榨菜能夠開胃并減緩暈車癥狀的緣由。暈車重要是人耳朵前庭功效停滯而至，而榨菜能夠通利九竅，和諧內(nèi)耳不服衡的狀況，從泉源上防備暈車。別的，榨菜含有豐碩的維生素B1，具備撫慰神經(jīng)的感化。

六、蘇打餅干

固然蘇打餅干無法遏制唾液的排泄，可是它達(dá)到胃部以后，能夠吸取胃部過量的液體，也能制止惡心。

七、檸檬及橄欖

暈車的早期會(huì)發(fā)生過多的唾液，這些唾液會(huì)滴入胃內(nèi)，發(fā)生惡心的感受。橄欖和檸檬能夠發(fā)生鞣酸，使口腔枯燥。是以在呈現(xiàn)惡心初兆的時(shí)候吃點(diǎn)橄欖大概檸檬，有助于解除惡心。

現(xiàn)在大家應(yīng)該了解暈車該吃什么食物啦吧，鑒于患者的情況，建議考慮服用暈車藥，但是任何藥物都有一定的副作用，建議平時(shí)注意鍛煉身體，同時(shí)要調(diào)整自已的心情，注意自已的注意力。過于在平時(shí)要多加鍛煉，在乘車前也要多加注意，少吃東西，在日常時(shí)多加運(yùn)動(dòng)。希望我的回答給您帶來幫助。