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冬天穿什么鞋可以不凍腳?

2017-06-16 06:58:31  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:冬天的溫度是比較低的,所以當(dāng)受到寒氣的時(shí)候就很容易出現(xiàn)凍手凍腳的現(xiàn)象,主要是腳部出現(xiàn)了凍瘡,那么就會(huì)產(chǎn)生很劇烈的瘙癢感,而且如果腳

冬天的溫度是比較低的,所以當(dāng)受到寒氣的時(shí)候就很容易出現(xiàn)凍手凍腳的現(xiàn)象,主要是腳部出現(xiàn)了凍瘡,那么就會(huì)產(chǎn)生很劇烈的瘙癢感,而且如果腳凍了以后,也是很不方便的,所以讓人很難受,但是如果冬天的時(shí)候注意保暖或者做好防護(hù)措施就可以預(yù)防凍腳,那么冬天穿什么鞋子才能不凍腳呢?

1、多用冷水洗臉

在天氣轉(zhuǎn)冷之前一定要堅(jiān)持用冷水洗臉、洗手,洗后要及時(shí)擦干并涂抹護(hù)膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力,減少凍瘡的發(fā)生。

2、抹保濕霜

每天最好抹4次保濕霜,補(bǔ)充流失的水分。洗手的香皂可換成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。護(hù)手霜可選用含甘油、礦物質(zhì)的潤手霜。敏感干性肌膚宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤型的潤手霜。

3、暴露部位涂抹護(hù)膚品

在寒冬季節(jié),皮膚暴露處要多加保護(hù),出門時(shí)應(yīng)戴口罩、手套、防風(fēng)耳罩等。潮濕可加速體內(nèi)熱量的散失,因此應(yīng)經(jīng)常保持服裝、鞋襪干燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護(hù)膚品,以保護(hù)皮膚,減少熱量散失。當(dāng)從戶外回到戶內(nèi)時(shí),受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體,而應(yīng)讓肢體自然復(fù)溫。

4、用辣椒水泡手腳

冬天用辣椒水泡手腳,主要是為了活血,促進(jìn)血液循環(huán),依此類推,生姜水、煮熟白蘿卜捂手等方法也是殊途同歸。但專家提醒,這些方法只能用于凍瘡沒有破口的時(shí)候,如果傷口破潰建議不要使用,避免感染發(fā)炎。

5、注意手腳清潔

細(xì)菌滋生也是造成凍瘡的重要原因,同時(shí)也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用溫水泡腳洗腳,清潔工作做好了,凍瘡不易發(fā)生。

文章中介紹了很多可以預(yù)防凍腳的方法,溫度比較低的時(shí)候一定要注意腳部的保暖,特別是在洗澡以后一定要保持腳部的干燥,這樣才能避免凍腳。另外可以使用一些可以活血的藥膏涂抹在腳上,可以活血通絡(luò),這樣就可以避免腳部長凍瘡。

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