洗澡之后皮膚瘙癢該怎么辦
對于現(xiàn)代人來說，洗澡已經(jīng)不是一件很困難的事情了，很多家都有自己的洗浴房，只要在衛(wèi)生間按上熱水器，都能在家洗一個舒舒服服的熱水澡。要是家里面的條件不允許，也可以在外面的澡堂洗澡，也是很方便的。洗澡本身是一件很舒服的事情，那洗澡之后皮膚瘙癢該怎么辦？
遠離瘙癢癥
皮膚瘙癢如何預(yù)防？專家給出如下幾點建議。
首先，要注意增強體質(zhì) ，適當(dāng)運動。早晚穿脫衣服前后做些全身按摩 ，以促進皮膚微循環(huán)，減輕皮膚干燥程度。
其次，平時營養(yǎng)均衡，不要忌口，在瘙癢癥發(fā)作的時候，則要戒酒 、盡量少食辛辣刺激性食物，如辣椒 以及牛、羊 、狗、鵝肉等，因為溫燥的食物容易上火，加重瘙癢的癥狀。
第三，衣服要穿天然織物，貼身內(nèi)衣最好選用柔軟棉絲織品，增加透氣性，與皮膚接觸后不會引起過敏。
第四，保持清潔的生活環(huán)境，減少屋塵、螨蟲、動物毛、花粉、真菌等變應(yīng)原的刺激。
第五，多喝水，增加體內(nèi)水分含量，同時在屋內(nèi)擺放加濕器，增加空氣中水分含量。
第六，洗澡不要太勤，以溫水浴代替熱水澡，三五天洗一次即可，忌用強堿性的洗衣皂，選用溫和、不含香料的洗浴產(chǎn)品，用量應(yīng)適當(dāng)，不要狠搓久泡，洗澡后最好迅速涂抹保濕乳液。
第七，患上瘙癢癥以后，要避免用力搔抓和摩擦，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下盡量使用外用免疫調(diào)節(jié)劑，激素類外用藥物的使用則必須謹(jǐn)慎。
洗澡之后皮膚瘙癢該怎么辦？通過介紹大家知道了吧，其實想要洗澡后皮膚不再癢，在平時就要做好防護，有一些細節(jié)的問題大家就要注意了，比如，洗澡的水溫不要過高，適宜就好。要是總是不好，就是及時就醫(yī)了，以免病情嚴(yán)重。
