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二十四節(jié)氣順時(shí)養(yǎng)生怎么做?

2017-06-16 06:15:43  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):今天,我們要來討論的是二十四節(jié)氣順時(shí)養(yǎng)生。談到二十四節(jié)氣順時(shí)養(yǎng)生大家應(yīng)該不會(huì)感覺到十分陌生。因?yàn)檫@就是根據(jù)我們的時(shí)間安排來進(jìn)行一些

今天,我們要來討論的是二十四節(jié)氣順時(shí)養(yǎng)生。談到二十四節(jié)氣順時(shí)養(yǎng)生大家應(yīng)該不會(huì)感覺到十分陌生。因?yàn)檫@就是根據(jù)我們的時(shí)間安排來進(jìn)行一些身體方面的調(diào)養(yǎng),從而達(dá)到一種養(yǎng)生的辦法。那么,二十四節(jié)氣順時(shí)養(yǎng)生到底是怎么一回事呢?接下來,通過一些詳細(xì)的資料一起來看一看這方面的內(nèi)容。

中華大字版·生活經(jīng)典:二十四節(jié)氣順時(shí)養(yǎng)生》內(nèi)容簡(jiǎn)介:人與自然是一個(gè)統(tǒng)一的整體。中醫(yī)認(rèn)為,人體的臟腑功能、氣血運(yùn)行與天地時(shí)序的變化息息相關(guān)。如果大家在日常生活中順?biāo)臅r(shí)、適寒暑,充分利用二十四節(jié)氣變化的有利因素,實(shí)現(xiàn)"天人合一",就能抵抗自然變化中的不利因素,"扶正祛邪",最終達(dá)到防病強(qiáng)身、延年益壽的目的。

《二十四節(jié)氣順時(shí)養(yǎng)生》一書綜合了歷代醫(yī)學(xué)名著和養(yǎng)生名家的理論,解釋了順應(yīng)節(jié)氣養(yǎng)生的奧秘,并根據(jù)二十四節(jié)氣對(duì)人體的不同影響,結(jié)合現(xiàn)代科學(xué),為讀者提供了與各節(jié)氣相適應(yīng)的飲食調(diào)理、起居養(yǎng)生、精神調(diào)攝、經(jīng)絡(luò)按摩、運(yùn)動(dòng)健身、疾病防治等方面的養(yǎng)生方案。對(duì)于每個(gè)節(jié)氣提供的多套養(yǎng)生方案,讀者可以根據(jù)自身情況對(duì)癥選擇,也可以靈活搭配使用?!抖Y品書家庭必讀書》編委會(huì)由幾十位出版社資深編輯及策劃人組成,是一支龐大而經(jīng)驗(yàn)豐富的團(tuán)隊(duì)。

他們?cè)诔霭嫘袠I(yè)都有成功的策劃經(jīng)驗(yàn)和扎實(shí)的編輯功底,對(duì)市場(chǎng)中的圖書有很強(qiáng)的把控能力,曾多次成功推出了多套市場(chǎng)銷售極佳的叢書,在業(yè)界贏得了很好的口碑。

以上就是關(guān)于二十四節(jié)氣順時(shí)養(yǎng)生的一些相關(guān)性的內(nèi)容介紹。二十四節(jié)氣的順時(shí)養(yǎng)生,是完全根據(jù)在某些時(shí)間段里人們的身體的一些需求來安排的,可以非常好的起到調(diào)節(jié)人的身體的作用,幫助人們達(dá)到養(yǎng)生的目的。

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