血糖偏高的人可以吃蜂蜜嗎

2017-06-15 22:12:03　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：蜂蜜是對(duì)大便干燥有一定緩解的，而且適合老年人飲用，高血糖可以喝一些蜂蜜水，對(duì)身體具有一定的調(diào)養(yǎng)效果，但不要喝的過多，畢竟蜂蜜的糖分

蜂蜜是對(duì)大便干燥有一定緩解的，而且適合老年人飲用，高血糖可以喝一些蜂蜜水，對(duì)身體具有一定的調(diào)養(yǎng)效果，但不要喝的過多，畢竟蜂蜜的糖分是非常高的，多喝后很容易使糖分轉(zhuǎn)化，導(dǎo)致血糖升高。凡事要有個(gè)度的問題，喝的適當(dāng)，對(duì)身體起到的保養(yǎng)效果就會(huì)不錯(cuò)，反而會(huì)帶來一定的傷害。

蜂蜜能改善血液的成分，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處；蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制作用.

食用蜂蜜能迅速補(bǔ)充體力，消除疲勞，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力；蜂蜜還有殺菌的作用，經(jīng)常食用蜜糖，不僅對(duì)牙齒無妨礙，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用；蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷.

將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時(shí)，細(xì)菌無法生長。市場中的蜂蜜都含有不少的糖分，故血糖高的人不宜吃蜂蜜。這是可以的，蜂蜜用開水沖著喝，可有助于提升胃的消化能力和腸道的清潔血糖高的人不可以吃蜂蜜.

高血糖在生活中的保健是很重要的，尤其是飲食方面，這方面要有所禁忌，多吃低脂、低糖的食物，如多吃一些蔬菜和豆、奶制品，適量的蛋白質(zhì)對(duì)患者的營養(yǎng)吸收是有好處的。另外也要保持樂觀、積極的心態(tài)，這對(duì)于恢復(fù)和治療都是有益的。