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夏季喝綠豆湯能降血壓嗎

2017-06-15 20:46:44  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:高血壓,在我們一般人的理解看來,這是一種血壓持續(xù)過高的一類疾病,情況嚴(yán)重的話還有可能會導(dǎo)致中風(fēng),所以患有高血壓的朋友在飲食方面要格

高血壓,在我們一般人的理解看來,這是一種血壓持續(xù)過高的一類疾病,情況嚴(yán)重的話還有可能會導(dǎo)致中風(fēng),所以患有高血壓的朋友在飲食方面要格外的注意,要聽從醫(yī)生的知道來進(jìn)行藥物的治療,在平時的適當(dāng)運(yùn)動對身體也是很有幫助的,那么在夏季喝綠豆湯能降血壓嗎?

對于高血壓來說的話,本身老年人的疾病就是反復(fù)無常,要是我們在飲食等方面還不多加注意,后果可就不堪設(shè)想了。有人說,高血壓吃綠豆是可以的,我們接下來一起來尋找答案。

綠豆最常見的谷物類當(dāng)中的一種,是在炎熱的夏天,我們會吃到可口又消暑的綠豆湯。綠豆是我國人民的傳統(tǒng)豆類食物。專家指出,綠豆中的蛋白質(zhì)比雞肉多,綠豆可以入藥,具有清熱解暑、清血利尿、明目降壓等功效綠豆中的多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)都比粳米多。綠豆還有排毒美膚,抗過敏的功能。如容易口角長瘡、潰爛,易長痘痘、常有過敏現(xiàn)象的人,應(yīng)多吃綠豆。

長期多吃這種現(xiàn)象很快就得到改善。因此高血壓患者可以適量吃綠豆,不會影響身體健康,但在服用中藥期間,盡量避免食用綠豆,以免影響藥效。

一般建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好,在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥。

所以說,綠豆對于降血壓還是有一定幫助的,高血壓患者可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?,同時,在飲食方面要嚴(yán)格的把關(guān),多吃低鹽的食物,要戒煙戒酒,平時加強(qiáng)身體的鍛煉,積極配合醫(yī)生的治療,爭取早日擺脫疾病,恢復(fù)健康的身體。

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