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男性壯陽食品大全

2017-06-15 19:31:03  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:對于女性來說,滋陰是非常關(guān)鍵的,可是對男性來說,壯陽也是至關(guān)重要的,尤其是正處于四五十歲的男人,由于年齡的衰老和體質(zhì)的衰弱,就很有

對于女性來說,滋陰是非常關(guān)鍵的,可是對男性來說,壯陽也是至關(guān)重要的,尤其是正處于四五十歲的男人,由于年齡的衰老和體質(zhì)的衰弱,就很有必要吃一些壯陽的東西來補充身體營養(yǎng),強健一下體魄了,那么除了比較常見的幾種養(yǎng)生食物還有什么別的食物能達(dá)到養(yǎng)生的目的而且效果又不錯呢,所以今天就給大家來介紹一些男性壯陽食品。

男人壯陽食物大全

1.韭菜 :韭菜可溫腎助陽,活血散瘀,理氣降逆,別名又稱"起陽草",既可輕易讓他亢奮,又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳。

2.鮭魚 :含高蛋白質(zhì),增加體內(nèi)荷爾蒙。

3.生蠔 :海鮮中的一種,含鋅,有助于合成男性荷爾蒙,維持?jǐn)z護腺正常運作,生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。

4.人參 :這不只是老人家用來進補的補品,其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活動頻率。

5.巧克力 :巧克力中含有一種名為pea的化學(xué)物質(zhì),有興奮作用,有助減低壓力,性趣當(dāng)然就能提高?!

6.紅酒 :內(nèi)含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑,肉桂則能增進血液循環(huán),能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性欲的實質(zhì)效用,但是卻能助長心理層面的性欲,配與營養(yǎng)豐富的乳酪,是真真切切從內(nèi)在助長性趣的!

7.當(dāng)歸 :當(dāng)歸含有天然的植物性荷爾蒙,可紓解因內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀,也有補血的作用,能讓人氣血順暢、性趣盎然。

8.魚子醬 :魚子醬含有豐富的蛋白質(zhì)和荷爾蒙,是很有效的催情食物。而它昂貴得令人咋舌的價錢,絕對會讓他不好意思說它不管用喔!

9.羅勒 :古羅馬人經(jīng)常用羅勒作菜,充當(dāng)催情藥,它強烈的氣味,被公認(rèn)對催情有很大的幫助。

10.蘑菇與香蕉 :功效不怎么樣,就它們外型的性暗示意味,就是很好的催情品了。

11. 雞蛋 :雞蛋是性愛后恢復(fù)元氣最好的“還原劑”。世界之大,不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習(xí)俗,其目的在于保證新婚之夜性愛的美滿。雞蛋味甘,性平。含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、鋅、鈣、磷及鐵等。能養(yǎng)心安神、補血、滋陰潤燥。蛋黃中的鋅可補中益氣,養(yǎng)腎益陰,是性成熟的營養(yǎng)素。

12. 果仁 :果仁中有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì),對增強性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃與大棗的功效更為突出,健腎、補血、益胃、潤肺……簡直就是催情的活寶。

13. 維生素c :象蕃茄、馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……還有多種多樣的水果,每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉,性交之后食用既營養(yǎng)又見效。

14. 洋蔥、大蒜、大蔥 :這些看上去好沖的東西卻飽含刺激勃起中樞的物質(zhì),能讓強精效果更上一層樓。不信你可以拿半個洋蔥切成碎碎的,和蛋黃拌在一起,淋上醬油澆在熱飯上吃,就是很不錯的“強精食品”……

是不是很驚訝一些大蔥大蒜等蔬菜也能達(dá)到壯陽的效果呢,其實還不止這一些,這只是男性壯陽的食品中的一小部分,如果你正遭遇著覺得自己體質(zhì)虛弱,陽氣不足的問題,就更應(yīng)該好好的了解男性壯陽食品,然后再平時的生活中試著多吃一點,補一補身體才是極好的。

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