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治療便秘的茶有哪些呢?

2017-06-15 19:05:11  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:便秘困擾著不少人,尤其是長期坐在辦公室的白領(lǐng),常常會受到便秘的困擾。對于這些朋友來說,不妨試試治療便秘的茶哦!那么治療便秘的茶有哪

便秘困擾著不少人,尤其是長期坐在辦公室的白領(lǐng),常常會受到便秘的困擾。對于這些朋友來說,不妨試試治療便秘的茶哦!那么治療便秘的茶有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹五款治療便秘的茶,僅供大家參考。想要了解治療便秘的茶有哪些的朋友不妨接著往下看哦!

1、薏苡茶

薏苡在古時(shí)候常用于藥膳制作和藥方中,它能夠激活腎臟功能,促進(jìn)體內(nèi)囤積的水分排出,消除水腫和濕氣。對于一部分水分代謝循環(huán)不佳、容易便秘的人來說,喝薏苡茶防止干燥通便的效果最好不過了。

2、蜂蜜茶

原料:蜂蜜5毫升,紅茶3克。

功效:蜂蜜不僅具有潤腸通便的功效,還可以養(yǎng)胃、潤肺,是治療便秘的良藥。

3、芝麻核桃茶

原料:黑芝麻12克,核桃12克,玫瑰花9克,紅茶5克,蜂蜜適量。

功效:黑芝麻能潤滑腸道、增強(qiáng)體質(zhì),并能養(yǎng)顏抗癌;核桃有潤肺滑腸之功,對于老年性便秘效果尤佳。此方能潤肺養(yǎng)胃、滑腸通便,對于各種便秘具有良好的功效。

4、荷葉茶

原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

功效:清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清腸。

5、決明麻仁茶

原料:決明子50克,川七15克,胡麻仁20克,厚樸7克,蓮藕10克。

功效:決明子具有利尿滑腸的作用,是治療習(xí)慣性便秘的常用藥;胡麻仁可潤腸通便;厚樸可調(diào)理腸胃,加快腸道蠕動。此方適用于腸燥所致的便秘、老年習(xí)慣性便秘。

以上就是關(guān)于治療便秘的茶有哪些的相關(guān)介紹。上面介紹的這五款治療便秘的茶都是很常見的,材料也比較簡單,受便秘困擾的朋友可以試試這些茶哦!除此之外,想要防治便秘的話,一定要多喝水,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,這樣才能更有效的防治便秘哦!

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