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產(chǎn)后塑形豐胸方法

2017-06-15 11:41:37  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:豐胸是現(xiàn)在很常見的,豐胸的方法比較多,在進(jìn)行豐胸的時(shí)候,要先對這樣方法進(jìn)行了解,這樣使用豐胸方法都是可以放心進(jìn)行,同時(shí)對身體也不會(huì)

豐胸是現(xiàn)在很常見的,豐胸的方法比較多,在進(jìn)行豐胸的時(shí)候,要先對這樣方法進(jìn)行了解,這樣使用豐胸方法都是可以放心進(jìn)行,同時(shí)對身體也不會(huì)有任何影響,那產(chǎn)后塑形豐胸方法都有什么,下面就詳細(xì)介紹下,使得對產(chǎn)后塑形豐胸有一些了解,知道該如何做好。

產(chǎn)后塑形豐胸方法:

1、選擇適宜胸罩堅(jiān)持每天穿戴。無論乳房以前如何堅(jiān)挺,為防患于未然,必須每天穿戴胸罩,給逐漸漲大的乳房提供良好的支撐;選擇尺碼適合的胸罩很重要。

2、涂些天然護(hù)膚油,既能保護(hù)乳房皮膚又減小摩擦力。

3、保持乳頭清潔,用植物油涂敷乳頭,使表面積垢和痂皮軟化,溫水洗凈。

4、寶寶斷奶后,不要迅速減肥,把塑身計(jì)劃的時(shí)間延長到一年以上,避免因減肥不當(dāng)而造成的胸部“縮水”。

5、堅(jiān)持每日按摩胸部:雙手由內(nèi)向外圍繞乳房畫圈二十次,再反方向做二十次;五指張開,兩手輕柔提抓兩乳,十五次以上。

6、發(fā)現(xiàn)乳房有下垂趨勢,及時(shí)使用精油按摩。

吃青木瓜

木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有益,刺激女性荷爾蒙分泌,乳腺暢通,達(dá)到產(chǎn)后豐胸的目的。用青木瓜燉排骨,是最經(jīng)典的青木瓜豐胸湯式。

喝酸奶

酸奶中含有豐富的蛋白質(zhì),每天飲用250ml左右的酸奶,對產(chǎn)后豐胸有一定的保健效果。

服用維生素E

每日進(jìn)食含維生素E及維生素B族的食物,如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等,或者每日服用維生素丸,利于激素分泌,有助乳房發(fā)育和維持其豐滿與彈性。

在對產(chǎn)后塑形豐胸認(rèn)識后,進(jìn)行產(chǎn)后塑形豐胸的時(shí)候,都是可以放心的選擇這些方式,但是要注意的是,在進(jìn)行產(chǎn)后塑形豐胸過程中,對自身胸部也是要進(jìn)行按摩的,這樣對豐胸才會(huì)有很好幫助,這點(diǎn)在進(jìn)行豐胸的時(shí)候要注意。

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