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?前額頭發(fā)少是怎么回事?

2017-06-15 11:03:16  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:前額頭發(fā)少就是快要禿頂?shù)陌Y狀,前額的頭發(fā)是我們正面首要展現(xiàn)出來的面貌,如果前額的頭發(fā)稀少,那樣看起來就顯得很蒼老很沒有精神,這個(gè)問

前額頭發(fā)少就是快要禿頂?shù)陌Y狀,前額的頭發(fā)是我們正面首要展現(xiàn)出來的面貌,如果前額的頭發(fā)稀少,那樣看起來就顯得很蒼老很沒有精神,這個(gè)問題是許多人都很頭痛的,下面就讓我們來看看前額的頭發(fā)少是什么導(dǎo)致的和治療的方法吧。

1、不用尼龍梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電,會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。

2、勤洗發(fā),洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。

3、不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑,這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng),易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。

4、戒煙,吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮,從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長(zhǎng)。

5、節(jié)制飲酒,白酒,特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,引起脫發(fā)。即使是啤酒,葡萄酒也應(yīng)適量,每周至少應(yīng)讓肝臟“休息”兩日,(即停止飲酒)。

6、消除精神壓抑感,精神狀態(tài)不穩(wěn)定,每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。對(duì)女性來說,生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量,頭發(fā)會(huì)光彩烏黑,充滿生命力。男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脫發(fā)的機(jī)會(huì)越高。因此,經(jīng)常進(jìn)行深呼吸,散步,做松弛體操等,可消除當(dāng)天的精神疲勞。

7、燙發(fā)吹風(fēng)要慎重,吹風(fēng)機(jī)吹出的熱溫度達(dá)100度,會(huì)破壞毛發(fā)組織,損傷頭皮,因此要避免總吹風(fēng)。燙發(fā)次數(shù)也不宜過多,燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影也較大,次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)發(fā)絲大傷元?dú)狻?/p>

8、多食蔬菜防止便秘。要常年堅(jiān)持多吃谷物,水果。如蔬菜攝入減少,易引起便秘而“弄臟血液”,影響頭發(fā)質(zhì)量,得了痔瘡還會(huì)加速頭頂部的脫發(fā)。

9、空調(diào)要適宜??照{(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因,空氣過于干燥或濕度過大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。

10、注意帽子,頭盔的通風(fēng)。頭發(fā)不耐悶熱,戴帽子、頭盔的人會(huì)使頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間不透氣,容易悶壞頭發(fā)。尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松弛,引起脫發(fā)。所以應(yīng)搞好帽子,頭盔的通風(fēng),如墊上空心帽襯或增加小孔等。

掉發(fā)嚴(yán)重者梳頭發(fā)的時(shí)候需要注意輕輕的梳,不可用蠻力將頭發(fā)拽下來,另外可以多吃點(diǎn)新鮮的水果和蔬菜,適當(dāng)?shù)呐沤獾淖约簤毫?,洗頭發(fā)的時(shí)候注意用正確的按摩手法,保持良好的生活習(xí)慣,早睡早起,不熬夜,勤鍛煉身體。

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