胃一陣一陣痛是怎么回事？
胃為后天之本，所以人的胃是非常重要的，那么有時候胃會一陣一陣痛，這樣的情況大人小孩都有過，大家都是不知道這樣的情況發(fā)生該怎么辦好，胃痛的時候是非常痛苦的，也讓人們吃不好飯影響了正常的生活，大家也非常的想了解這一方面的原因，那么胃一陣一陣的痛是怎么回事呢？
胃脹原因：
1、胃腸道內(nèi)氣體排出障礙
2、胃腸道中氣體吸收障礙。正常情況下，腹腔內(nèi)大部分氣體，經(jīng)腸壁血管吸收后，由肺部呼吸排出體外。有些疾病，腸壁血液循環(huán)發(fā)生障礙，影響腸腔內(nèi)氣體吸收，從而引起腹脹。
3、吸入空氣。吃東西時因講話或飲食習(xí)慣不良吸入大量空氣，而引起腸脹氣。因某些原因，腸蠕動功能減弱或消失，所以腸腔內(nèi)的氣體排不出體外，因而引起腹脹。
4、食物發(fā)酵。正常情況下，回腸下端和升結(jié)腸有大量細菌存在。如果食糜在這段腸子里，因某種原因停留時間過長，在細菌的作用下，可以引起食糜發(fā)酵，產(chǎn)生大量的氣體，引起腹脹。胃脹打隔是屬于慢性胃炎的一種現(xiàn)象，主要靠平時飲食等方面的注意，慢慢的就會好了.
注意事項：
1.細嚼慢咽以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
2.定時定量要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進食，避免過饑或過飽。
3.少吃生冷食物刺激性食物生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4.規(guī)律飲食研究表明，有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.注意防寒胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
6.溫度適宜飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。
7.少吃油炸食物因為這類食物不容易消化，會加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
8.飯也會影響食物的消化。
上面給大家講述了有關(guān)于有時候胃一陣一陣的痛是怎么回事這個情況，所以對這個情況，人們也對它有了深刻的了解。大家知道了具體的原因也就會在平時的生活當(dāng)中多注意這方面，平時多關(guān)注一下自己的身體，并且調(diào)理好，不要讓疾病找上我們，有一個好的身體是最重要的，平時可以多學(xué)習(xí)一些這樣的小常識幫助自己。
