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四種補(bǔ)血益氣茶飲品

2017-06-15 08:13:08  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:在我家,父親是最喜愛喝茶的。記得小時(shí)候,每每吃過飯或者飯前都喜歡泡杯茶喝。北方人自然不比南方人那么講究品茶,父親只是純粹的喜歡喝茶

在我家,父親是最喜愛喝茶的。記得小時(shí)候,每每吃過飯或者飯前都喜歡泡杯茶喝。北方人自然不比南方人那么講究品茶,父親只是純粹的喜歡喝茶,并不懂什么茶道之類的事情。或許在父親心里,茶就像是一位老友,親近甘醇。

1、當(dāng)歸紅茶飲

配料:當(dāng)歸10克,紅茶8克,冰糖10克。

制法:把當(dāng)歸去雜洗凈,放入鍋中加水適量,旺火燒開,加入紅茶文火煮30分鐘,過濾取汁,加入冰糖溶化即可。

功效:補(bǔ)血養(yǎng)血,溫暖腸胃。

應(yīng)用:適用于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)、或體虛怕冷、腸燥便秘等。代茶頻飲。

2、桂圓紅茶飲

配料:桂圓6枚,紅茶10克,紅糖適量。

制法:把桂圓、紅茶分別整理干凈,同放鍋中,加水適量,旺火燒開,加入紅茶文火煮20分針,過濾取汁即可。

功效;補(bǔ)益氣血,溫暖腸胃。

應(yīng)用:適用于驚悸怔仲、失眠健忘、貧血、虛寒腹痛、體虛怕冷等。

3、山楂決明子茶

配料:山楂10克,決明子10克,冰糖適量。

制法:把山楂、決明子分別去雜洗凈同放鍋中,加入冰糖文火煮10分鐘,過濾取汁即可。

4、芝麻紅棗茶

配料;黑芝麻10克,紅棗5枚,冰糖適量。

制法:把紅棗洗凈,與整理干凈的黑芝麻、冰糖一起放入杯中,沖入冰糖悶10分鐘即可。

功效:補(bǔ)血明目,潤(rùn)腸通便。

應(yīng)用:適用于倦怠無力、失眠、便秘等。代茶頻飲。

以上介紹的幾味茶,都是對(duì)補(bǔ)血益氣有好處的。但是再好的酒也不能貪杯,自然再好的茶也是要講究方法和引用時(shí)間的。以上幾味茶不能在晚上喝,南方有句話說得好,叫做早點(diǎn)心下午茶。這里面的道理就在于此,千萬不要以為茶喝了就一定會(huì)大補(bǔ)。喝不對(duì)方法和時(shí)間可是大害啊。

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