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去頭屑最好的方法都有哪些?

2017-06-15 06:28:05  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):在我們平時(shí)的生活當(dāng)中,頭屑是相當(dāng)煩人的,那么有什么好方法可以有效的祛除頭屑呢?下面小編就為大家詳細(xì)的講講有效的去屑方法,一起來(lái)看吧

在我們平時(shí)的生活當(dāng)中,頭屑是相當(dāng)煩人的,那么有什么好方法可以有效的祛除頭屑呢?下面小編就為大家詳細(xì)的講講有效的去屑方法,一起來(lái)看吧!

1、首先,多洗頭,用些去屑的洗發(fā)水。但是每次洗頭時(shí)間不要太長(zhǎng)。長(zhǎng)時(shí)間泡水會(huì)使得頭皮干燥脫皮,頭屑嚴(yán)重。在盆里加入溫水,在水里加幾滴醋,讓水呈微弱的酸性。用這個(gè)水來(lái)洗頭,對(duì)頭發(fā)會(huì)好。

2、用姜片不停擦自己的頭皮,頭發(fā)。這樣據(jù)說(shuō)可以促進(jìn)頭發(fā)的增長(zhǎng),并且殺菌除屑頭屑一般是真菌感染導(dǎo)致的,還可以用淡鹽水去洗頭,這樣也可以殺菌消炎。

3、多吃些含堿的食物,比如海帶之類(lèi)的,對(duì)頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)很有好處注意休息,調(diào)節(jié)好作息時(shí)間,太晚睡覺(jué)會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),頭發(fā)毛囊油脂增多。頭屑更加泛濫。

4、如果頭屑不嚴(yán)重,可以使用普通的去屑洗發(fā)水,一般1個(gè)星期左右頭屑可明顯減少。如果頭屑很多,這時(shí)用普通的洗發(fā)水已經(jīng)作用不明顯了,應(yīng)當(dāng)使用治療用的洗發(fā)水,。使用時(shí)每隔1天使用1次,一般1周見(jiàn)效,使用2周癥狀消失后,再繼續(xù)使用2周防止復(fù)發(fā)。

5、使用治療用洗發(fā)水,應(yīng)當(dāng)適當(dāng)延長(zhǎng)洗發(fā)時(shí)間,一般用洗發(fā)水5分鐘左右再?zèng)_洗除了使用洗發(fā)水以外,洗發(fā)的方法也很重要。洗發(fā)時(shí)注意水溫不能太高,同時(shí)注意要將洗發(fā)精洗凈。洗發(fā)以后使用電吹風(fēng)時(shí)也要注意,不要長(zhǎng)時(shí)間高溫使用電吹風(fēng)完全吹干頭發(fā)。

6、在日常飲食中,多吃一些富含維生素B的食物,也可以減少頭屑。頭屑較多時(shí),可以適當(dāng)口服藥物補(bǔ)充維生素B。維生素B1、B2和B6的缺乏都容易導(dǎo)致頭屑增多。

通過(guò)小編上面的分享,你對(duì)于如何祛除頭屑是不是有了一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)和了解,那么在今后的飲食和生活當(dāng)中,不妨就參考小編的分享方法,趕快試試吧!
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