現(xiàn)在許多人對(duì)自己身體狀況出現(xiàn)的一些異?，F(xiàn)象缺乏關(guān)心，而身體健康現(xiàn)在也是一個(gè)日益突出并且值得許多人群關(guān)心的問題，目前身體疾病病發(fā)率也在逐漸上升，在常見癥狀中，睡覺時(shí)腳痛也是一種常見問題，以冬春季多見，這個(gè)常見問題也十分需要我們重視，下面我們來看一下睡覺時(shí)來腳痛的病狀預(yù)兆。

1、 痛風(fēng)，飲食治療應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食.動(dòng)物內(nèi)臟，骨髓，海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類，肉類，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤;水果，蔬菜，牛奶，雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水，以利于血尿酸從腎臟排出.藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇，可使用非留體類抗風(fēng)濕藥如消炎痛，布洛芬等，緩解關(guān)節(jié)疼痛癥狀.

2、 考慮生長痛;可檢查血常規(guī)、微量元素、抗o、風(fēng)濕項(xiàng)目.考慮缺鈣;意見建議：根據(jù)結(jié)果給予糾正;口服迪巧鈣;富含鈣的食物有蝦皮、田螺、雪里紅、牛奶、豬脛骨加醋煮、黃豆

3、 如果是動(dòng)脈炎，腿痛癥狀是需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做進(jìn)一步檢查的，尤其需要檢查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢動(dòng)脈炎，如果是韌帶炎癥可以通過理療等方法治療，

4、 缺鈣引起的，可以補(bǔ)充魚肝油和鈣劑，多吃一些含鈣高的食物，比如：奶制品、豆制品、肉類、魚蝦等等，多戶外活動(dòng)，促進(jìn)鈣的吸收。

5、 小腿抽筋，抽筋的學(xué)名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣?zhàn)畛Ｒ?，發(fā)作時(shí)疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時(shí)往往把人痛醒，有好長時(shí)間不能止痛，且影響睡眠。

生活中各種身體小狀況無疑是我們身體健康的一些晴雨表，時(shí)刻給我們的身體健康狀況做一些小預(yù)警，對(duì)于這些反應(yīng)的狀況，我們需要引起十分的重視和相應(yīng)的做出準(zhǔn)確的反應(yīng)，睡覺時(shí)腳痛也會(huì)有一些不好的影響，我們要時(shí)刻關(guān)注自己的身體狀況，對(duì)自己負(fù)責(zé)，下階段我們會(huì)繼續(xù)推出有關(guān)睡覺時(shí)腳痛的預(yù)防方法，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們網(wǎng)站哦。