晚上睡覺老是流汗是什么原因呢？
2017-05-26 17:41:09 來源：360常識網(wǎng)
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導語：夏天到了，很多人都會出現(xiàn)睡覺的時候經(jīng)常會有流汗很多的癥狀，效果也是比較的嚴重，很多人都會特別的痛苦，非常影響人的睡眠，但是大家都不
夏天到了，很多人都會出現(xiàn)睡覺的時候經(jīng)常會有流汗很多的癥狀，效果也是比較的嚴重，很多人都會特別的痛苦，非常影響人的睡眠，但是大家都不知道具體是因為什么導致的晚上睡覺的時候那么會流汗，下面就讓我來介紹一下，導致睡覺流汗嚴重的原因是什么吧，這樣大家才能更好的對癥調(diào)理。
睡覺時出汗是很正常的現(xiàn)象，因為人的汗腺較發(fā)達，汗腺分泌由植物神經(jīng)（迷走神經(jīng)）控制，睡著后，迷走神經(jīng)興奮導致出汗多，一般以頭、面部出汗為多，但是睡后一兩個小時內(nèi)就會緩解。如果睡后一直出汗，而且量比較大，有可能是植物神經(jīng)功能性紊亂，部分可能是缺鈣所致。此時應(yīng)避風保暖，以預防感冒。晚上睡覺出汗，基本上可分成兩種，一是生理因素，一是病態(tài)使然。
生理因素是指在臨睡前，喝了太多水，或是躲在被窩里，因悶熱而出汗。這是正常情況，屬于調(diào)節(jié)體溫的一種生理現(xiàn)象，因此不歸類于夜間盜汗。 如果你晚上睡覺時，大被一蓋便“不省人事”，如此一覺到天明，早上室溫升高，偶爾出出汗也是正常反應(yīng)。
如果人的大腦與身體已進入“靜止”狀態(tài)，在休息睡覺時，是不應(yīng)該大量出汗的。因為在這個時候，汗腺不如運動時那么擴張發(fā)達，而是已呈收縮狀態(tài)，如果還是長期冒汗，就表示身體出了毛病。
所以我覺得，各位患者朋友們最好還是要保持一個比較良好的心態(tài)，這樣才是治療這種情況的最好的辦法，平常的時候大家也要注意一下，用飲食來進行調(diào)理，這樣效果會比吃藥要好的多，同時平常的時候也要多注意放松心情，不要過度的勞累。
