晚上睡覺(jué)老是流汗是什么原因呢？
夏天到了，很多人都會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)有流汗很多的癥狀，效果也是比較的嚴(yán)重，很多人都會(huì)特別的痛苦，非常影響人的睡眠，但是大家都不知道具體是因?yàn)槭裁磳?dǎo)致的晚上睡覺(jué)的時(shí)候那么會(huì)流汗，下面就讓我來(lái)介紹一下，導(dǎo)致睡覺(jué)流汗嚴(yán)重的原因是什么吧，這樣大家才能更好的對(duì)癥調(diào)理。
睡覺(jué)時(shí)出汗是很正常的現(xiàn)象，因?yàn)槿说暮瓜佥^發(fā)達(dá)，汗腺分泌由植物神經(jīng)（迷走神經(jīng)）控制，睡著后，迷走神經(jīng)興奮導(dǎo)致出汗多，一般以頭、面部出汗為多，但是睡后一兩個(gè)小時(shí)內(nèi)就會(huì)緩解。如果睡后一直出汗，而且量比較大，有可能是植物神經(jīng)功能性紊亂，部分可能是缺鈣所致。此時(shí)應(yīng)避風(fēng)保暖，以預(yù)防感冒。晚上睡覺(jué)出汗，基本上可分成兩種，一是生理因素，一是病態(tài)使然。
生理因素是指在臨睡前，喝了太多水，或是躲在被窩里，因悶熱而出汗。這是正常情況，屬于調(diào)節(jié)體溫的一種生理現(xiàn)象，因此不歸類(lèi)于夜間盜汗。 如果你晚上睡覺(jué)時(shí)，大被一蓋便“不省人事”，如此一覺(jué)到天明，早上室溫升高，偶爾出出汗也是正常反應(yīng)。
如果人的大腦與身體已進(jìn)入“靜止”狀態(tài)，在休息睡覺(jué)時(shí)，是不應(yīng)該大量出汗的。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候，汗腺不如運(yùn)動(dòng)時(shí)那么擴(kuò)張發(fā)達(dá)，而是已呈收縮狀態(tài)，如果還是長(zhǎng)期冒汗，就表示身體出了毛病。
所以我覺(jué)得，各位患者朋友們最好還是要保持一個(gè)比較良好的心態(tài)，這樣才是治療這種情況的最好的辦法，平常的時(shí)候大家也要注意一下，用飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理，這樣效果會(huì)比吃藥要好的多，同時(shí)平常的時(shí)候也要多注意放松心情，不要過(guò)度的勞累。
