早晚刷牙飯后漱口有哪些好處？
大家經(jīng)常說(shuō)牙好胃口就好，吃啥啥香。這也充分說(shuō)明了我們的牙齒健康是多么的重要，早晚刷牙有一口好牙，也對(duì)我們擁有好的胃口有著直接的影響。現(xiàn)在人們都有早晚刷牙的好習(xí)慣，早晚刷牙能很好的保護(hù)牙齦，早晚刷牙對(duì)我們身體還有哪些好處呢？讓小編告訴大家把。
1.預(yù)防心臟病和中風(fēng)。清除牙結(jié)石、牙根整平術(shù)及抗生素凝膠治療牙周病(牙齦腫脹)可大大降低C反應(yīng)蛋白和纖維蛋白原的水平，而這些蛋白都會(huì)增加心臟病危險(xiǎn)。牙病細(xì)菌會(huì)隨著牙齦出血點(diǎn)進(jìn)入血液系統(tǒng)，在人體主要器官造成新的感染，并導(dǎo)致血管堵塞危險(xiǎn)增加。同理，牙病也會(huì)增加中風(fēng)危險(xiǎn)。一項(xiàng)為期15年、涉及9000名成年人的研究發(fā)現(xiàn)，攜帶牙齦卟啉單胞菌(牙周病主要致病菌)抗體的婦女，中風(fēng)危險(xiǎn)增加兩倍。
2..減少肺病。研究發(fā)現(xiàn)，口腔衛(wèi)生與慢性阻塞性肺病(COPD)之間存在關(guān)聯(lián)性。美國(guó)牙周病學(xué)會(huì)稱(chēng)，口腔細(xì)菌及其他細(xì)菌會(huì)進(jìn)入慢性阻塞性肺病患者肺部，并導(dǎo)致炎癥反復(fù)發(fā)作。
3.預(yù)防糖尿病。牙周病病情與糖尿病死亡率之間存在關(guān)聯(lián)性。英國(guó)紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病會(huì)增加牙周炎危險(xiǎn)，牙周炎會(huì)加大血糖控制難度。糖尿病患者牙病發(fā)病率高3倍。
4.強(qiáng)壯骨骼。患牙周炎的人，與牙齒相連的骨骼也會(huì)發(fā)生骨質(zhì)流失，導(dǎo)致牙齒脫落。牙病可能還是骨質(zhì)疏松癥的早期信號(hào)之一。
5.降低死亡率。美國(guó)一項(xiàng)涉及1.1萬(wàn)名參試者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與沒(méi)有牙病的人相比，嚴(yán)重牙病患者64歲前因各種原因造成死亡的比例增加2倍。
牙齒是我們身體非常重要的部位，它幫助我們嚼碎食物，從而幫助我們消化，從中吸收營(yíng)養(yǎng)。雖然我們都有早晚刷牙的好習(xí)慣，刷牙也是每天都在做的事，但是很多人都不知道怎么正確刷牙，因此我們也要學(xué)習(xí)正確的刷牙方式。
