嗜睡的癥狀是咋回事？
很多人在平常的時候都會出現(xiàn)打瞌睡的情況，但是大部分的人都不知道為什么會出現(xiàn)打瞌睡的情況，其實經(jīng)常打瞌睡是嗜睡的一種癥狀，引起嗜睡癥狀的原因也是比較多的，比如說晚上的時候睡眠不足，白天就會嗜睡，下面小編就帶大家來了解一下嗜睡的發(fā)病原因是什么。
嗜睡原因一、最常見的原因
夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，并有呼吸間歇現(xiàn)象，影響了睡眠質(zhì)量;時間長了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可能是早期神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)。
嗜睡原因二、營養(yǎng)不足，能量攝入降低。
營養(yǎng)不足容易導(dǎo)致困乏愛睡。補(bǔ)充蛋白質(zhì)，會使嗜睡好轉(zhuǎn)。另外還有一種是發(fā)作性睡病，發(fā)作性睡病多在青春期以后起病，主要癥就是白天嗜睡，表現(xiàn)為不分時間、地點(diǎn)犯困，如與客人談話、或在工作中，都會有睡眠發(fā)作，發(fā)作性睡病一般不會引起其他器質(zhì)性病變。
嗜睡原因三、其他原因
1、老年嗜睡癥并不少見，引發(fā)老年嗜睡癥的因素較多，環(huán)境因素、身體因素、藥物因素、腦部因素等等都是常見原因。
2、青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度困倦;
⒊抑郁癥，可能是白天過度困倦的主要誘因，抑郁癥患者，白天感到過于困倦的幾率是正常水平的3倍。
⒋糖尿病，白天過度困倦與糖尿病關(guān)系密切。糖尿病出現(xiàn)日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲狀腺機(jī)能減退，甲狀腺患者由于基礎(chǔ)代謝低，常有嗜睡的表現(xiàn)。
所以說白天出現(xiàn)嗜睡的癥狀，跟平常的睡眠習(xí)慣還有營養(yǎng)是非常有關(guān)系的，還有可能是抑郁癥的原因，或者是糖尿病，如果有嗜睡的癥狀，可以按照上文來尋找自己嗜睡的原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下面，選擇正確的治療方法，這樣才可以讓病情快速好起來。
