保證充足的睡眠才能讓我們有更加飽滿的精神去工作和學(xué)習(xí)，但是在我們生活中有一些人睡覺的時候特別容易出現(xiàn)干咳這樣的癥狀，這樣總是覺得嗓子特別不舒服，同時嚴重的影響到我們的睡眠質(zhì)量，時間久了就會導(dǎo)致身體的免疫力低下，特別容易患有疾病，所以出現(xiàn)睡覺干咳這樣的癥狀我們一定要及時的進行緩解，下面一起了解一下睡覺時干咳怎么辦。

睡覺時干咳怎么辦

咳嗽有兩類：一類為有痰的咳嗽，見于肺和支氣管的炎癥；另一類為無痰的咳嗽，可因化學(xué)、機械等刺激呼吸道引起。

中醫(yī)學(xué)認為咳嗽是指肺氣上逆作聲，咯吐痰液而言，為肺系疾病主要的證候之一。

肺氣陰虛所致的久咳、痰少、氣短等癥。 適應(yīng)補肺斂肺。

肺熱陰虛所致的咳嗽咯痰、口燥咽干、結(jié)核咳嗽等。適應(yīng)養(yǎng)陰潤肺，清熱化痰。

氣陰不足、肺氣上逆所致的嗆咳陣作、口干自汗、精神疲乏等癥。適應(yīng)養(yǎng)陰益氣，利氣止咳。

老年人肺虛咳嗽、秋燥干咳，或痰中帶血絲、津傷口渴、胃熱熾盛、夜間心煩失眠、多夢、大便燥結(jié)等癥。適應(yīng)潤肺止咳，養(yǎng)胃生津，養(yǎng)心安神。

熱病傷陰之咽干咳嗽、心煩口渴、秋冬肺燥干咳、肺結(jié)核干咳、冠心病、輕度心臟功能不全、陰虛盜汗等病癥。適應(yīng)養(yǎng)陰，潤肺，止咳。

虛損勞疾、咳嗽痰喘、咯血、吐血、久痢、噎膈、小兒胎熱等癥。適應(yīng)養(yǎng)陰潤燥，補中益氣。

對于慢性咳嗽來說，因為，引起咳嗽的原因很多，并非只有感冒，所以不能一昧服用止咳藥去壓制。所以對于九咳不愈、喉嚨癢、喉嚨易受刺激者來說，不如從食療著手來得根本，在食療之前你需要分辨一下自己的咳嗽是干咳、還是濕咳（有痰）。

西醫(yī)病名過敏性咳嗽建議你應(yīng)該盡快查過敏原、脫敏和消除呼吸道過敏性炎癥，還是可以治好的。不要去看內(nèi)科，就知道拍片子、CT、肺功能的檢查一通，然后就用抗生素、激素或者亂七八糟的止咳藥，治標不治本，停藥就犯，而且會產(chǎn)生依賴。

上面就是對睡覺時干咳怎么辦的介紹，通過了解之后希望對許多患有干咳的朋友能夠帶來一定的幫助，其實出現(xiàn)干咳在配合醫(yī)生治療的同時，我們飲食上也要做好調(diào)整，平時多吃一些清淡的食物，比如平時可以多吃些水果，其中梨具有很好的潤肺止咳的功效，也可以多喝一些胖大海泡水，這樣對干咳都有很好緩解作用。