小編我想大家每天都會(huì)花上6-10小時(shí)來(lái)睡覺(jué)吧。大家經(jīng)過(guò)了一天的辛勤工作或是費(fèi)神又費(fèi)腦的學(xué)習(xí)，到了晚上都可以通過(guò)睡覺(jué)來(lái)放松自己那具疲憊的身體和心。若是當(dāng)天晚上沒(méi)有睡好的話，則會(huì)影響大家第二天的工作、學(xué)習(xí)和生活。這樣惡性循環(huán)的話，會(huì)影響大家的健康的?，F(xiàn)在讓小編來(lái)為大家解答下入睡時(shí)心慌要怎么辦。

心慌就是心悸，就是患者自覺(jué)心跳或心伴心前區(qū)不適感，是由心跳過(guò)快、過(guò)慢、心律不齊引起的。

心悸是一個(gè)常見的癥狀，一般認(rèn)為與心臟活動(dòng)過(guò)度有關(guān)。健康人在情緒波動(dòng)、精神緊張、受到驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動(dòng)、大量吸煙、過(guò)量飲酒、喝濃茶等?？砂l(fā)生心悸。引起病理性心悸的原因有心臟病、甲狀腺功能亢進(jìn)、發(fā)熱、嚴(yán)重貧血、急性出血等。另外，神經(jīng)衰竭和心臟神經(jīng)官能癥患者也經(jīng)常出現(xiàn)心悸。心悸是指病人自覺(jué)心跳或心慌、常伴有心前區(qū)不適感。一般認(rèn)為與心臟過(guò)度活動(dòng)有關(guān)、當(dāng)心率不齊、致心搏量不正常時(shí)，都可引起心悸。

常見病因有：心臟搏動(dòng)增強(qiáng)，心律失常如心動(dòng)過(guò)速或心動(dòng)過(guò)緩（如高度房室傳導(dǎo)阻滯等）及心律不規(guī)則（如早搏、心房纖顫等）均可使病人感到心悸，心神經(jīng)官能癥，是由于植物神經(jīng)功能失調(diào)，致心臟血管功能紊亂引起的一種臨床綜合征、患者除感覺(jué)心悸外尚有左胸部刺痛或隱痛、呼吸不暢，且常伴有其它神經(jīng)官能的癥狀。

與臟器陰陽(yáng)失調(diào)無(wú)關(guān)，主要是過(guò)激訓(xùn)練且專點(diǎn)（偏面追求）而體型特殊發(fā)展形成的，在表面看或常規(guī)體檢你是健康的，如果特殊檢查，如血管舒張壓異常檢驗(yàn)以及心臟回流（二肌瓣畸形）、肺動(dòng)脈硬化等等，這些都需要在專業(yè)器械專業(yè)醫(yī)務(wù)人員的監(jiān)護(hù)下進(jìn)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的觀察記錄才能確診的。

相信有入睡時(shí)心慌的癥狀的人們，看到小編為大家所做的解答，一定不會(huì)再想之前那樣充滿疑惑，對(duì)心慌也有了一定的認(rèn)識(shí)，小編在這里建議大家，一定要注意保重自己的身體，養(yǎng)成合理的作息規(guī)律，多做運(yùn)動(dòng)，保持活力，可以經(jīng)常做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解一下心慌。