高血壓怎么辦 中醫(yī)秘方輕松降血壓
高血壓在我們的生活中是非常常見(jiàn)的一種疾病,對(duì)于這類(lèi)慢性疾病我們一般的態(tài)度是采用西醫(yī)上面的治療方法的,那么中醫(yī)應(yīng)該如何來(lái)治療這類(lèi)疾病呢?其實(shí)方法有很多種的,下面就跟小編一起來(lái)了解一下中醫(yī)治療高血壓的方法吧!
中藥治療高血壓相較于西藥副作用可能要小點(diǎn)的,那么中醫(yī)如何治療高血壓呢?以下為大家介紹詳細(xì)的內(nèi)容。
中醫(yī)教你輕松降血壓
藥方1
黃芩30克,牡丹皮60克,當(dāng)歸9克,枳殼24克,桑白皮24克,丹參24克,牡蠣24克,白芍24克,臺(tái)烏藥24克,獨(dú)活12克,磁石10克,牛膝10克,首烏10克,石決明12克。
上藥加水1500~2000毫升煎沸,20分鐘后倒入盆中待溫后,浸洗雙足20~30分鐘左右。
每晚一次,7天為一療程,連用3個(gè)療程。
藥方2
吳茱萸15克,菊花15克,食蠟適量。
前兩味藥共研細(xì)末,加適量食用醋調(diào)成糊狀,于睡前敷于雙足涌泉穴,用紗布包扎固定,翌晨去除,每天一次。
14天為一療程,間歇7天后再敷貼一個(gè)療程,連用3個(gè)療程。適用于肝陽(yáng)上亢型高血壓病。
藥方3
天麻10克,白芥子30克,膽南星、蒼術(shù)、川芎各20克,共研細(xì)末,裝瓶備用。
治療時(shí)取藥末20克,用生姜汁適量調(diào)成膏狀,睡前敷貼于中脘穴及雙側(cè)內(nèi)關(guān)穴,并用膠布貼牢,翌晨去除洗凈。
每天一次,兩周為一療程,可連續(xù)使用5~6個(gè)療程,以鞏固療效。本方具有化濕、祛痰、熄風(fēng)等功效,適用于痰濁型高血壓病。
藥方4
吳茱萸10克,川芎10克,辛夷10克,冰片5克,共研細(xì)末。
用藥前將神闕穴(肚臍)擦洗干凈,取散粉4~5克納入臍中,外敷敷料膠布固定,3~4天換藥一次,30天為一療程。
常按穴位,血壓快降
百會(huì)穴,在我們頭頂正中線(xiàn)與兩耳之間連線(xiàn)的交點(diǎn)處,是我們治療高血壓的有效常用穴位。因?yàn)榘贂?huì)是我們?nèi)梭w幾條經(jīng)脈交匯之處,是我們?nèi)梭w陽(yáng)氣聚集的地方,常按可以有效降低血壓??梢杂檬终凭o貼百會(huì)穴,順時(shí)針旋轉(zhuǎn),每次旋轉(zhuǎn)36圈。還可以多按壓足三里、人中穴、迎香穴、絲竹穴、聽(tīng)宮穴、曲池穴等。
大家記住,按壓穴位時(shí)應(yīng)該在吃飯后半個(gè)小時(shí)進(jìn)行,按壓以不出現(xiàn)身體不舒服為準(zhǔn),避免在疲勞、酒醉、剛洗完澡時(shí)進(jìn)行,而且最好在呼氣時(shí)進(jìn)行按壓,這樣才可以達(dá)到事半功倍的效果,更要每天多按按。
拔罐降壓,健康方便
拔罐可以選取肝俞穴、足三里、心俞穴、承山穴、胃俞穴、三陰交等常用位置拔罐。一般一次拔罐時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘,以10-15分鐘最佳,如果感到緊痛時(shí)也應(yīng)該及時(shí)拔除罐。
每次拔罐后應(yīng)該在皮膚顏色恢復(fù)正常后再進(jìn)行下一次拔罐,并且保證拔罐后24小時(shí)內(nèi)拔罐區(qū)域不接觸水。拔罐前與拔罐后要記得把罐清洗干凈,完全消毒。在拔罐時(shí)我們因注意酒精的使用安全,在每次使用酒精時(shí)及時(shí)蓋好酒精瓶蓋,避免不必要的事故發(fā)生。拔罐適合長(zhǎng)期堅(jiān)持,才能起到效果。
刮痧有效降壓
高血壓可以在刮痧時(shí)選取我們頭頸背部的督脈與足太陽(yáng)膀胱經(jīng),還可以刮印堂穴、人迎穴、風(fēng)池穴、曲澤穴、曲池穴、合谷穴等。我們可以用光滑的刮痧板(也可以選用光滑的陶瓷片或者湯匙),涂上刮痧油(也可以選用大寶等常用護(hù)膚品,植物油也可以)用瀉法點(diǎn)狀刮擦穴位、從上到下刮擦督脈、從下而上刮擦足太陽(yáng)膀胱經(jīng),直到刮痧痕跡出現(xiàn)。
在刮痧時(shí)要順著一個(gè)方向,不適合在有皮膚瘢痕、潰破、出血的皮膚上進(jìn)行,還不適合老年人與重癥高血壓合并心、胸、腎的疾病的患者。刮痧降壓適合每日或者隔天一次,5天一個(gè)療程,間隔3天再繼續(xù),效果更佳。
枕藥枕,血壓悄然降
中醫(yī)認(rèn)為,頭是我們?nèi)梭w經(jīng)脈、穴位的氣血所匯聚之處,在頸項(xiàng)部施放藥枕可以有效的改善人體血?dú)膺\(yùn)行,使經(jīng)脈通暢,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,有效降低血壓。而且藥枕中的有效成分還可以直接作用于局部皮膚,起到消炎止痛、鎮(zhèn)靜止痛的作用。
以下是常用的藥枕處方
1、平肝降壓枕
只需草決明、丹皮、生石膏、紫草、白菊花、夏枯草、苦丁茶、荷葉、川芎各100g,曬干后弄成粉末,放入枕頭中即可。可以平肝清熱,降血壓。
2、蠶沙菊草蒲枕
只需要晚蠶沙、白菊花、夏枯草、燈芯草、石菖蒲各200g,做法同上??梢杂糜谇鍩峤舛?,降低血壓。
3、桑菊枕
只需要桑葉、菊花各500g,薄荷30g,冰片20g。只要將桑葉、菊花、薄荷曬干弄成粉末,加入冰片攪勻即可??梢杂脕?lái)治療動(dòng)脈硬化、頭暈?zāi)垦!⒏哐獕旱取?/p>
高血壓不可怕,只要可以按照上面的方法長(zhǎng)期堅(jiān)持治療,相信我們一定可以把降下去,讓血壓保持正常平穩(wěn)!
結(jié)語(yǔ):通過(guò)以上文章介紹我們是不是對(duì)中醫(yī)治療高血壓的相關(guān)知識(shí)有了一定的了解了呢,中醫(yī)治療高血壓的方法還是很多的,除了以上介紹的藥方我們可以試試之外,還可以試試刮痧、拔罐等方法的哦。