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季節(jié)交替時(shí),需預(yù)防突發(fā)心臟病

2017-06-02 13:05:36  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):猝死的發(fā)生絕不是無(wú)緣無(wú)故的,一定存在相關(guān)原因和先兆,即便是那些平時(shí)看起來(lái)很健康的人,也可能存在過(guò)度勞累、緊張等誘發(fā)因素。

"我身體很好的,眼不花耳不聾心跳正常……”,生活中我們時(shí)常聽到一些老人如此表述自己的健康狀況,認(rèn)為體檢指標(biāo)正常、平時(shí)無(wú)什么不適就是健康,但在醫(yī)學(xué)專家看來(lái),這種想法是存在諸多隱患的。

“猝死的發(fā)生絕不是無(wú)緣無(wú)故的,一定存在相關(guān)原因和先兆,即便是那些平時(shí)看起來(lái)很健康的人,也可能存在過(guò)度勞累、緊張等誘發(fā)因素。”心源性猝死的發(fā)生很突然,但絕大多數(shù)是有征兆的,冠心病、高血壓、高血脂、肥胖、糖尿病、吸煙、飲酒、高齡等,都是常見的心源性猝死危險(xiǎn)因素。

預(yù)防季節(jié)交替時(shí)突發(fā)心臟?。?/strong>

高危人群應(yīng)注重基礎(chǔ)疾病的治療,健康人群應(yīng)避免勞累,老人則要從衣食住行全方位加強(qiáng)自我保健和防范。衣著注意防寒保暖,早晚外出及時(shí)添加衣服。注意合理飲食,多喝水,少吃油膩食物,禁煙酒。

家中要盡量減少煙霧刺激,以免刺激呼吸道,引起變異性哮喘,加重心肺負(fù)擔(dān)。

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