預(yù)防腦出血的原則：“三要三不要”
預(yù)防腦出血的原則：“三要三不要”
1.要有正確的健康觀，不要犯“無(wú)知”的錯(cuò)。沒(méi)病的時(shí)候，要堅(jiān)持健康的生活方式，積極預(yù)防疾病。一旦有病，應(yīng)積極對(duì)待，正確治療。千萬(wàn)不要認(rèn)為“年輕就是本錢”，對(duì)健康生活嗤之以鼻，對(duì)疾病置之不理。
2.要儲(chǔ)蓄健康，不要透支健康。堅(jiān)持健康的生活方式，注重勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，合理安排作息時(shí)間，戒除煙酒。
3.要早期發(fā)現(xiàn)并及時(shí)治療高血壓，不要諱疾忌醫(yī)，聽(tīng)之任之。40歲以上成人應(yīng)定期去醫(yī)院體檢，一經(jīng)確診為高血壓病，就必須堅(jiān)持服藥治療，并監(jiān)測(cè)血壓。
特殊信號(hào)，盡快就醫(yī)
信號(hào)1——頭暈、頭痛。很多青壯年人不重視頭暈、頭痛，認(rèn)為這是小毛病，休息休息就好了。雖然這種想法在很多時(shí)候是對(duì)的，但腦出血的最早期表現(xiàn)也可僅僅是頭暈、頭痛，應(yīng)引起重視。
信號(hào)2——肢體麻木無(wú)力。這也是很容易被忽略的癥狀。隨著電腦的普及，在青壯年人中，頸椎病的發(fā)病率很高。很多人認(rèn)為，肢體麻木、無(wú)力只是頸椎病的表現(xiàn)，常不以為然。殊不知，這也很可能是腦血管病的早期信號(hào)。
信號(hào)3——惡心、嘔吐。很多胃腸道癥狀可能并不是消化道本身的疾病，而是其他系統(tǒng)疾病的表現(xiàn)。因此，當(dāng)發(fā)生不明原因的惡心、嘔吐，特別是劇烈嘔吐時(shí)，絕不能自己去藥店買胃藥服用，一定要到醫(yī)院就診。
