白癜風(fēng)是一種生活中常見的一種皮膚疾病，在皮膚表面上出現(xiàn)大量的白斑，非常影響個(gè)人形象，白癜風(fēng)還會(huì)引起一些其他皮膚并發(fā)癥，嚴(yán)重危害到人體皮膚的健康，對(duì)身體非常不好，出現(xiàn)大量的白斑也會(huì)嚴(yán)重影響到患者的正常生活，下面讓我們一起來了解一下白癜風(fēng)能不能曬太陽。

在白癜風(fēng)的護(hù)理過程中要求得了白癜風(fēng)的患者不要長(zhǎng)時(shí)間在陽光下暴曬，這是因?yàn)殚L(zhǎng)期在陽光下直曬的話會(huì)對(duì)皮膚造成一定的損傷，但是并不是說患者一定不能夠曬太陽。

白癜風(fēng)患者如果想曬太陽，一定要做好防曬準(zhǔn)備，涂抹防曬霜或者是避免陽光直射皮膚。白癜風(fēng)患者對(duì)于曬太陽的時(shí)間要有所把握，最好是早上9點(diǎn)到下午4點(diǎn)的太陽。而夏天早上8點(diǎn)到10點(diǎn)，下午的3點(diǎn)到5點(diǎn)為最佳，以防患者中暑，而在冬季最好在十二點(diǎn)以后，防止患者受涼。

白癜風(fēng)患者適當(dāng)?shù)臅裉枌?duì)治療有一定的好處。曬太陽會(huì)讓人心情保持舒暢、愉悅，同時(shí)陽光中的紫外線能促進(jìn)黑色素代謝，適量的曬曬太陽，會(huì)幫助患者進(jìn)行白癜風(fēng)的治療。不過患者一定要把握好曬太陽的時(shí)間和方式，千萬不能長(zhǎng)時(shí)間接受陽光的直射，否則會(huì)起到反效果。

在太陽光中有紫外線，對(duì)于白癜風(fēng)的患者，有好處也有不好的，尤其是夏季的時(shí)候，避免陽光過于毒辣的時(shí)候出門，選擇在早上和下午的時(shí)候是可以的，避免在中午太陽最熱的時(shí)候出門即可。

因?yàn)樘柟庵杏凶贤饩€，對(duì)于白癜風(fēng)患者的白斑的位置也有好處的，能夠刺激黑色素的生成，每天避開最熱的時(shí)間短，曬太陽兩個(gè)小時(shí)即可，不要過分的擔(dān)心，一般曬太陽是沒有影響的。

如果喜歡早上出門的，那么選擇在早上六點(diǎn)到十點(diǎn)鐘左右的時(shí)候，曬太陽是比較合適的，這個(gè)時(shí)候陽光中的紅外線強(qiáng)一些，紫外線比較弱，有很好的活血的作用，對(duì)白癜風(fēng)是有好處的。

以上文章中所講述的就是白癜風(fēng)能不能曬太陽的詳細(xì)介紹，相信大家通過以上內(nèi)容都已經(jīng)對(duì)白癜風(fēng)有了詳細(xì)的了解，也希望白癜風(fēng)患者平時(shí)要注意自己的身體健康，多吃一些新鮮的水果蔬菜對(duì)身體有好處，平時(shí)也要多注意皮膚表面的清潔，注意不宜食用辛辣食物。