亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當前位置:首頁 > 健康 > 常見疾病 > 正文

濕氣重怎么辦呢

2017-07-02 16:30:11  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:濕氣重的情況是一種相當嚴重的情況,如果不及時治療的話,可能會出現(xiàn)很多種衍生疾病,可能會是我們自身出現(xiàn)濕疹的問題會大大降低我們自身的

濕氣重的情況是一種相當嚴重的情況,如果不及時治療的話,可能會出現(xiàn)很多種衍生疾病,可能會是我們自身出現(xiàn)濕疹的問題會大大降低我們自身的外表形象,還可能會使我們產(chǎn)生失眠多夢的癥狀,影響我們的睡眠質(zhì)量,來為大家普及一下濕氣重怎辦吧。

但針對不同癥狀的人,可適當做一些加減法。體質(zhì)偏寒的人,可加點溫補的食物,如桂圓、大棗等;失眠者,可加一些蓮子、百合;女性朋友痛經(jīng),可把薏米去掉,熬點赤小豆湯,加上一些姜片、大棗、紅糖,可以緩解疼痛。關(guān)節(jié)疼痛的,加一些生白芍、生甘草,酸甘化陰養(yǎng)血除痹。思慮傷神、勞心過度而運動量少的人,可在薏米赤小豆湯中加一些桂圓。桂圓甘溫,能開胃健脾、安神補血,振奮心陽、溫補心氣,使人精神飽滿、中氣十足。年輕人容易出現(xiàn)煩躁失眠,或者臉上起紅疹、痘痘,這都是上焦心肺火旺、濕熱內(nèi)擾所致,用薏米赤小豆湯洗臉有奇效,或在薏米赤小豆湯中加上百合與蓮子同煮飲用。百合能潤肺、養(yǎng)顏,又能清心火、安心神。蓮子最能養(yǎng)心、清心火,同時又能健脾、補腎。如果著涼感冒了,或是體內(nèi)有寒,胃中寒痛,食欲不佳,可在薏米赤小豆湯中加幾片生姜。生姜性溫,能溫中祛寒,健脾和胃。但生姜不可多放,多放使粥變辣了。如果想在湯里加點調(diào)味品,最好放紅糖,紅糖是性溫的。需要注意的是,婦女產(chǎn)后保養(yǎng)時,喝赤小豆薏米湯要去掉薏米,可在其中加點大棗,大棗對溫中、健脾、養(yǎng)血是非常適宜的。

以上介紹的濕氣重怎辦的方法效果都是非常不錯的,大家都可以按照以上介紹的方法去進行治療,同時日常盡量多喝一些紅棗枸杞粥可以有效地幫助我們調(diào)理自身容易出現(xiàn)的濕氣重的情況,針灸理療的方法也不失為一種非常不錯的選擇。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 东台市| 高安市| 抚顺市| 桓台县| 普格县| 松桃| 河南省| 云林县| 涞水县| 鄂托克前旗| 河北区| 本溪| 香河县| 安达市| 游戏| 澜沧| 临潭县| 个旧市| 临颍县| 尚志市| 循化| 西林县| 项城市| 西丰县| 张掖市| 汤阴县| 德惠市| 昂仁县| 平度市| 平泉县| 东方市| 涟水县| 渭南市| 嘉兴市| 永德县| 桦川县| 曲水县| 永康市| 图木舒克市| 湛江市| 贡山|