大家都知道寶寶的皮膚不僅是摸著比較嫩滑，同時(shí)也是比較稚嫩的。所以在冬季的時(shí)候稍微不注意就會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)凍瘡的情況。孩子因?yàn)槟昙o(jì)小凍瘡又癢又痛讓家長(zhǎng)們很是著急不已。所以很多的家長(zhǎng)在想知道怎么治療凍瘡的前提下，最好的就是想了解下怎樣預(yù)防寶寶臉上凍瘡呢？

1、注意保暖、防潮。在冬天這個(gè)寒冷的時(shí)節(jié)，寶寶一定要多穿一些，注意保暖，尤其是經(jīng)常露在外面的部分一定要細(xì)心保護(hù)，出門(mén)時(shí)給寶寶戴好手套、口罩以及帽子圍巾等，而且也要保證寶寶的衣服和鞋襪的干燥，冬天的風(fēng)冷，潮濕會(huì)使體內(nèi)的熱量很快的流失。同時(shí)還應(yīng)注意鞋襪的大小要松緊適宜，不要過(guò)緊、過(guò)小，以免影響血液循環(huán)。

2、冬季適當(dāng)增加寶寶的戶外活動(dòng)，在可能的情況下，每天給寶寶做局部(好發(fā)凍瘡之處)皮膚按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，減少凍瘡的發(fā)生。此外，當(dāng)寶寶從戶外回到戶內(nèi)時(shí)，受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體，而應(yīng)讓肢體自然復(fù)溫。

3、易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類(lèi)護(hù)膚品，以保護(hù)皮膚，減少熱量散失。

4、平時(shí)應(yīng)給寶寶多吃一些高熱量和富含維生素的食物，這樣能增強(qiáng)暴露部位對(duì)寒冷刺激的適應(yīng)能力，有利于預(yù)防寶寶凍瘡的發(fā)生。

暖氣溫度別太高

5、空調(diào)、暖氣溫度過(guò)高，室內(nèi)外溫差過(guò)大，會(huì)讓人感覺(jué)更寒冷。因此，室內(nèi)溫度最好設(shè)為18℃至20℃。

6、少攝入咖啡因

咖啡因具有擴(kuò)張血管的作用，使血管在寒冷的情況下也不易自然收縮，導(dǎo)致身體熱量損耗，讓人感覺(jué)更冷。

7、手別放進(jìn)口袋里

冬季走路不要將雙手插進(jìn)口袋里，而應(yīng)該戴上手套，甩動(dòng)雙臂，這樣可活動(dòng)臂膀肌肉，使得身體發(fā)熱。

8、多喝豆奶

攝入蛋白質(zhì)可顯著升高體溫。建議早餐喝杯豆奶，同時(shí)可適當(dāng)吃些堅(jiān)果和酸奶。

大家看過(guò)這些內(nèi)容后，應(yīng)該也了解的很詳細(xì)了怎樣預(yù)防寶寶臉上凍瘡呢。家長(zhǎng)們一定要好好的學(xué)習(xí)下，這樣的話家長(zhǎng)們?cè)诙炯磳?lái)臨的時(shí)候也能及時(shí)的給自己的孩子做好護(hù)理，預(yù)防出現(xiàn)凍瘡的情況傷害到寶寶的皮膚健康。