說到豐胸，那可謂是我們相當(dāng)熟悉的話題了，現(xiàn)代女性，尤其是胸小的女性，在某些場(chǎng)合都會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因在同行中抬不起頭來，無奈就要帶大一號(hào)的胸罩，有的朋友為了隆胸不惜花大價(jià)錢，出國(guó)做手術(shù)，為的就是能使自己的胸變大一點(diǎn)，其實(shí)不需要做手術(shù)，一般的話可以通過按摩來達(dá)到目的，那么豐胸的最快方法和手法有哪些呢？

豐胸的最快方法手法：自助推波按摩法

很多女性尤其是生完孩子之后都會(huì)出現(xiàn)胸下垂松弛的現(xiàn)象，而對(duì)于這樣的女性豐胸的最快方法手法是自助推波。具體如下：

胸部小怎么變大，五步按摩輕松搞定

一、用手輕輕拍打乳房外側(cè)，放松胸部肌膚，讓細(xì)胞松弛，便于下一步操作。

二、乳房靠近腋窩的地方是天溪穴，找準(zhǔn)這個(gè)穴位進(jìn)行按摩對(duì)豐胸有極大的幫助。

三、雙乳中間的膻中穴是疏通乳腺的很好途徑，經(jīng)常按摩這個(gè)穴位能夠刺激胸部周圍的血液循環(huán)，從而加速吸收和營(yíng)養(yǎng)供給，讓胸部豐滿起來。

四、按摩乳根穴，注意一定要用指腹的力度，這樣才能起到效果。

胸部小怎么變大？在這個(gè)豐胸的最快方法手法當(dāng)中，最關(guān)鍵的幾點(diǎn)在于找準(zhǔn)穴位以及力度的把握，要想成功豐胸就要掌握這一點(diǎn)。

豐胸的最快方法手法：豐滿自助法

扁平的胸部要想豐滿起來，就要有更多的營(yíng)養(yǎng)以及刺激乳腺發(fā)育的手段，而該方法的目的就在于此，其豐胸的最快方法手法技巧如下：

第一、身體前傾四十五度，雙手放在乳房底部，向上托起。這樣做的目的在于讓乳房受到刺激，同時(shí)還能夠避免下垂。

第二、以指腹之力，用畫圈的方式，從胸部下方向下巴的位置移動(dòng)。

第三、雙手從腋下位置向乳房中心的位置推拿。

這樣做的主要目的在于讓乳房受到刺激，雌激素分泌更多一點(diǎn)，進(jìn)而促進(jìn)乳房體積的增大，顯得更加飽滿。

豐胸的最快方法手法：淋浴按摩刺激

淋浴的時(shí)候通過按摩也可以起到很好的豐胸效果，而淋浴豐胸的最快方法手法技巧是：先用溫水打開肌膚毛孔，適應(yīng)溫度之后再用稍熱的水進(jìn)行淋浴刺激，同時(shí)要進(jìn)行按摩，之后用冷水洗，效果很明顯。

說到這里關(guān)于豐胸的最快方法和手法這個(gè)問題就已經(jīng)說完了，看完之后我們的女性朋友是不是眼前一亮了呢？其實(shí)如果不嚴(yán)重的話可以平時(shí)多吃一些上文中提到的手法，在加上經(jīng)常的按摩，我相信也會(huì)起到一個(gè)豐胸的效果的，希望在這里能夠幫到大家。