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快速緩解鼻塞的方法是什么

2017-06-30 19:06:55  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):鼻塞是比較難受的一件事情,但是我們會(huì)發(fā)現(xiàn),在生活當(dāng)中很多人會(huì)受到他的影響和困擾,尤其是冬天天氣比較寒冷,容易感冒的話,那么就容易出

鼻塞是比較難受的一件事情,但是我們會(huì)發(fā)現(xiàn),在生活當(dāng)中很多人會(huì)受到他的影響和困擾,尤其是冬天天氣比較寒冷,容易感冒的話,那么就容易出現(xiàn)鼻塞的這個(gè)現(xiàn)象,可是我們應(yīng)該選擇什么樣的方法快速的緩解鼻塞的問(wèn)題,讓自己可以呼吸順暢呢!現(xiàn)在就來(lái)為大家介紹這些方法吧。

首先,可以采用“蒸汽法”(筆者自取名,暫且這么叫吧)。什么叫蒸汽法呢?那就是你打一杯熱水,對(duì)著鼻子,讓熱的水蒸氣熏鼻子,時(shí)間長(zhǎng)短自己根據(jù)自己的具體情況而定,一般5到10分鐘,筆者就曾嘗試過(guò),首先,熱蒸汽很舒服的,而且效果也還不錯(cuò)。由于蒸汽和熱量的作用,鼻子會(huì)很舒服,同時(shí)也慢慢不那么塞了,可以上班休息的時(shí)候,多嘗試幾次,很快就會(huì)好的。如果你不是鼻塞的很嚴(yán)重的話。

其次就是“按摩法”,沒(méi)事的時(shí)候,就可以自己按摩按摩自己的鼻子,其實(shí)做法也很簡(jiǎn)單,就是用手指夾住鼻子自己按摩,怎么舒服怎么按摩。那邊鼻子塞,就多往那邊使點(diǎn)勁。很有效果的,幾分鐘就會(huì)有明顯的效果

最后,就是感冒生命的通用做法了,就是多喝水,這是沒(méi)得說(shuō)了。但是要提醒一下的就是,要和熱開水,趁熱喝,只要不燙嘴就喝。只要的效果會(huì)比和涼水好多了。同時(shí),鼻塞,還可以泡一些姜片水來(lái)喝,效果也是很不錯(cuò)的。

以上所介紹的這些緩解鼻塞的方法,不知道你是否已經(jīng)正確掌握了呢,平時(shí)的時(shí)候,當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的身體受到這些不良因素影響的時(shí)候,也應(yīng)該注意科學(xué)地對(duì)待,只要我們采取最正確科學(xué)的方法去治療和緩解鼻塞,才可以達(dá)到最理想的效果。

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