皮膚，人們看得很重要，因?yàn)橐粋€(gè)人過(guò)得好壞都是需要從皮膚上面來(lái)觀察的，有的人在皮膚發(fā)黃的時(shí)候會(huì)有嚴(yán)重的黑眼圈，黑眼圈嚴(yán)重的話(huà)看著一個(gè)人就感覺(jué)好像是看到了熊貓眼，這樣的情況下看著也是沒(méi)有什么精神的，所以說(shuō)皮膚是一定要改善好的，保護(hù)好皮膚也很重要，那么皮膚黃，黑眼圈重該怎么辦呢？

黑眼圈是疲勞所致，因此：要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就會(huì)自然好起來(lái)的，如果繼續(xù)不睡眠休息不好的話(huà)，我想什么辦法都不會(huì)有作用的，一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜為重點(diǎn)這樣會(huì)有好的效果.

1、每天早晚使用富含維他命A、E、C成份的眼霜。

2、眼睛干澀時(shí)交替冷熱敷眼部四周，讓血液不滯留在眼部。 3、經(jīng)常按摩眼睛周?chē)难ㄎ?，促進(jìn)血液循環(huán)。

4、晚上睡前兩小時(shí)盡量不喝水，清晨起床后喝一大杯白開(kāi)水。

5、多吃富含纖維質(zhì)的天然食品，避免便秘。

6、睡眠時(shí)將枕頭墊高，讓血液回流快，并盡量減少趴著睡，減低下眼皮水腫。

久病體虛、睡眠不足、煙酒刺激或生活規(guī)律不正常等等的情況下，會(huì)出現(xiàn) 黑眼圈。要消除黑眼圈，提醒您下面幾點(diǎn)值得注意：

1、要補(bǔ)充更多營(yíng)養(yǎng)素。芝麻、花生、黃豆含大量維生素A，對(duì)消除黑眼圈 頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質(zhì)、脂肪、胺基酸及礦物質(zhì)，多吃雞蛋、 瘦肉、豆制品。

2、保障每天有充足的睡眠，多運(yùn)動(dòng)，改善體內(nèi)血液循環(huán)有利新陳代謝。 生活規(guī)律正常，可減輕黑暈程度。

3、由于眼皮部分脂肪層薄弱而呈干燥，因此，應(yīng)常用營(yíng)養(yǎng)霜或潤(rùn)滑膏涂 抹及按摩眼部周?chē)∧w，既能滋潤(rùn)皮膚，又有消除皺紋的作用。

4、如果暫時(shí)未能完全消除黑眼圈的話(huà)，就只能借助化妝品的掩飾。

皮膚黃，黑眼圈還特別重的話(huà)就可以試試這些處理方法，讓自己的皮膚膚色換回來(lái)，保持年輕的狀態(tài)，黑眼圈重的話(huà)肯定是沒(méi)有休息好，如果是沒(méi)有休息好的話(huà)，那么必須要合理對(duì)待自己的身體，讓自己保持充足的睡眠，也要避免熬夜，避免看手機(jī)到深夜。