胃痛注意哪些事情
2017-06-29 12:24:15 來源：360常識網(wǎng)
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導語：胃病是好多人在生活當中有的情況，一般主要是在日常的生活和飲食當中不注意后出現(xiàn)的，只是嚴重程度不一樣，特別是有胃病的朋友會出現(xiàn)胃痛的
胃病是好多人在生活當中有的情況，一般主要是在日常的生活和飲食當中不注意后出現(xiàn)的，只是嚴重程度不一樣，特別是有胃病的朋友會出現(xiàn)胃痛的情況，嚴重了會讓患者不但感覺到痛苦，還會影響到日常的生活和工作，那么胃痛注意哪些事情？下面我們來進行一下了解，希望對胃痛的患者有所幫助。
胃痛病人的飲食要求如下：
1、首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應戒煙。
2、飲食定時定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。急性胃痛的病人應盡量少食多餐，平時應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。
3、注意營養(yǎng)平衡，平素的飲食應供給富含維生素的食物，以利于保護胃黏膜和提高其防御能力，并促進局部病變的修復。
4、飲食宜軟、溫、暖。烹調(diào)宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復。要注意四季飲食溫度的調(diào)節(jié)，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。肝郁氣滯者忌在生氣后立即進食。
通過上述的介紹，我們知道了胃痛注意哪些事情，有胃病的患者在平時的時候一定要注意，不但要進行積極的治療，而且還要在平時的時候注意自己的生活習慣和飲食習慣，飲食當中要多吃容易吸收和消化的食物，在生活上要注意胃部的保暖。
