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為什么脖子后面右側(cè)疼

2017-06-29 11:43:35  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):我們有時(shí)候說(shuō)的脖子后面疼大家立馬就下意識(shí)的想到是脖子后面和脊椎連接的地方疼痛,其實(shí),除了那個(gè)地方疼痛之外,有的人還想我們反應(yīng)說(shuō)脖子

我們有時(shí)候說(shuō)的脖子后面疼大家立馬就下意識(shí)的想到是脖子后面和脊椎連接的地方疼痛,其實(shí),除了那個(gè)地方疼痛之外,有的人還想我們反應(yīng)說(shuō)脖子正后面不是很疼,但是脖子后面的右側(cè)會(huì)感覺(jué)到稍微有點(diǎn)疼痛,許多人對(duì)此不了解,脖子后面的右側(cè)是什么部位?為什么脖子后面右側(cè)疼呢?我們來(lái)看一下。

應(yīng)該是頸椎病導(dǎo)致的可能大,建議你照片檢查頸椎。與長(zhǎng)時(shí)間低頭工作有關(guān)系的。而且與歲數(shù)大骨質(zhì)疏松退變有關(guān)系的。只有對(duì)癥治療。建議牽引,理療,紅外線(xiàn),推拿按摩頸椎治療。一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。睡覺(jué)枕頭不合適,也可能加重這個(gè)癥狀的。注意調(diào)節(jié)枕頭高度的。枕頭的高度以壓下去一個(gè)拳頭高度合適。

自我運(yùn)動(dòng)治療

1、頸部運(yùn)動(dòng):頭向前傾十次,向后仰十次,向左傾十次,向右傾十次。然后緩慢搖頭,左轉(zhuǎn)十次,右轉(zhuǎn)十次。

2、搖動(dòng)上肢:左臂搖動(dòng)二十次,再右臂搖動(dòng)二十次。

3、抓空練指;兩臂平伸,雙手五指作屈伸運(yùn)動(dòng),可作五十次。

4、局部按摩:可于頸部、大椎穴、風(fēng)池穴附近尋找壓痛點(diǎn)、硬結(jié)點(diǎn)或肌肉繃緊處,在這些反應(yīng)點(diǎn)上進(jìn)行揉按、推掐。

5、遠(yuǎn)道點(diǎn)穴:在手背、足背、小臀前外側(cè)、小腿外側(cè)尋找壓痛點(diǎn)。于此反應(yīng)點(diǎn)施點(diǎn)穴按摩。

6、擦掌摩腰:將兩手掌合并擦熱,隨即雙手磨擦腰部,可上下方向擦動(dòng),作五十次。

7、掐捏踝筋:兩手變替掐捏足踝后大筋。

8、用拇、食指掐揉人中穴。

9、提揉兩耳;用手提拉雙耳,然后搓揉,待耳發(fā)熱為止。

每日可自行施術(shù)一次。手法由輕漸重,以能忍耐為度。依法施術(shù),一般1-2月即可見(jiàn)效。

看到這里后,那些脖子后面右側(cè)疼的朋友是不是明白了原因所在呢?上述的內(nèi)容就是我們給大家的原因和治療方法,那些經(jīng)常疼痛的朋友可以根據(jù)我們的治療方法,做長(zhǎng)久的按摩和治療,相信,用不了多少日子,大家疼痛的這個(gè)問(wèn)題就會(huì)得到解決。

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