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臉部按摩美容怎么做

2017-06-29 10:56:30  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:人人都想擁有健康的肌膚,所以很多女性都喜歡做美容,要想肌膚永遠年輕,除了使用適合自己的護膚產(chǎn)品之外,還要有規(guī)律的作息習慣,并且經(jīng)常

人人都想擁有健康的肌膚,所以很多女性都喜歡做美容,要想肌膚永遠年輕,除了使用適合自己的護膚產(chǎn)品之外,還要有規(guī)律的作息習慣,并且經(jīng)常給臉部做按摩,以促進血液循環(huán),延緩皺紋的出現(xiàn),那臉部按摩美容怎么做的呢?常見的按摩方法都有哪些呢。希望下面的按摩步驟可以幫到您。

想要擁有光澤紅潤的皮膚,清爽干凈的臉旁,面部護理別馬虎喲!首先是洗臉早上溫熱水交替洗,如果用了潔面乳后一定要拍些爽膚水,按摩一班選擇在晚上,晚上喜臉要徹底,然后往臉上拍些純凈水,待干后開始給自己的臉做個放松,仰臥位或坐位兩手姆指指腹自攢竹穴抹至絲空穴,自印堂向上直抹到前發(fā)際處的神庭穴上…面部有很多穴位每天堅持按摩十分鐘左右,會有一個好睡眠好面容。

1)開穴:面部所有穴位,從上到下,或者從下到上,每個穴位點按三次。

2)雙手交替安撫額頭

3)展額部皺紋——左手食指、中指呈剪刀狀撐開額頭右側(cè)皮膚,右手美容指在展開部位打小圈,一邊做一邊移動,直到額頭左側(cè)。

4)輕撫前額——用小魚際在額頭中部打大圈。

5)提抹印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽穴(中——左——右——中)

6)叩眼眶——美容指從印堂,沿眉弓到外眼角、下眼眶、內(nèi)眼角輕叩。

7)剪刀手安撫眼部。

8)再次點按眼周穴位。

9)點按鼻部穴位,安撫鼻部,拉抹鼻梁。

10)點按面部穴位,輪指。

11)點按嘴周穴位,安撫嘴周,安撫下巴。

12)提升面部輪廓,抬下巴。

13)展頸部皺紋。

14)拉抹頸部。

15)耳部按摩。

臉部按摩美容怎么做的呢?上面就是具體的步驟啦,所以愛美的你如果也想自己給自己做美容的話,不妨按照上面的方法試試吧,其實很簡單,雖然不找看起來特別繁瑣,但只要嘗試了幾次便可熟練把握,另外就是人家保持睡眠時間。每天至少要保證8個小時的睡眠。

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