中藥泡腳粉有效果嗎
我們?cè)谄綍r(shí)泡腳的時(shí)候主要一是為了干凈、二是為了舒服、三是為了養(yǎng)生，在泡腳的時(shí)候也有好多的產(chǎn)品，大家最常常聽說的就是中藥泡腳粉，一般我們主要是從市面上購買，有好多的朋友會(huì)問到傳說當(dāng)中那么的功效是真的嗎？中藥泡腳粉有效果嗎？通過下面的介紹我們來進(jìn)行一下了解。
現(xiàn)在市場上的中藥泡腳粉多魚龍混雜，粉包里面添加藥劑款式多樣，成分有姜粉的、藏紅花等，而功能也五花八門，有舒經(jīng)活血、護(hù)肝明目、散寒化血等效果，有的甚至宣稱對(duì)風(fēng)寒骨痛、關(guān)節(jié)炎等疾病有很好的療效。其實(shí)沒這樣的效果，而且也多不安全，不建議使用，中藥泡腳還是用以下方法的好：
一、生姜泡腳
材料：生姜一塊，紅花1克，鹽適量。
過程：用刀拍扁生姜，紅花用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡腳。
功效：腳涼怕冷。
二、紅花泡腳
材料：紅花1克，少許鹽。
過程：把紅花放入放在水里燒開，加一勺鹽，先熏腳后泡腳
功效：活血化瘀，治腰酸痛。
三、艾葉泡腳
材料：干艾葉50—100克
過程：先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳，先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘后再加水泡腳也可。
功效：艾草加姜可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血。 艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
通過上述的介紹，我們知道了中藥泡腳粉并沒有那么神奇的功效，在進(jìn)行泡腳養(yǎng)生的時(shí)候我們還是根據(jù)自己的情況來選擇一些看得見對(duì)自己真正有好處的方法來進(jìn)行，不可聽信一些不切實(shí)際的方法和效果，而且要注意泡腳的時(shí)間。
