經(jīng)常生氣會引起什么疾病呢
我們在生活中都是會碰上各種各樣的事情的，有時候我們就會產(chǎn)生負面的情緒。比較常見的情緒就是憤怒，但是有一些人出現(xiàn)了經(jīng)常生氣的現(xiàn)象。我們都知道經(jīng)常生氣是不太好的，但是我們并不知道這樣有什么不好。其實生氣是可以導致一些疾病的。那么到底經(jīng)常生氣會引起什么疾??？下面我們就來看看小編是怎么樣解答這一問題的吧。
一、愛生氣傷心臟
哈佛大學醫(yī)學院一項為期20年的跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，生氣會導致心梗(MI)或急性冠脈綜合征(ACS)危險增加4.74倍。另一項研究發(fā)現(xiàn)，與善于控制情緒的人相比，健康的愛發(fā)脾氣者罹患心臟病而死亡的幾率高出19%，愛生氣的心臟病患者死亡率更是增加24%。
二、生氣會導致皮膚愈合慢
美國《大腦、行為和免疫》雜志刊登俄亥俄大學一項研究發(fā)現(xiàn)，脾氣暴躁的人，身體自我修復能力更差，傷口愈合也更慢。生氣會導致人體應(yīng)激激素皮質(zhì)醇的增加，皮質(zhì)醇則會導致與人體組織修復密切相關(guān)的兩種免疫細胞減少，進而導致皮膚愈合速度大減。
三、生氣可致癌
生氣憋悶是導致癌癥的快捷方式。美國生理學家愛爾瑪博士完成的研究發(fā)現(xiàn)，生氣10分鐘耗費的體能相當于3000米賽跑。長期生氣導致的內(nèi)分泌功能紊亂和人體的免疫功能低下，使得癌癥更容易發(fā)生。
四、心肌患者易猝死
《美國心臟病學會雜志》刊登耶魯大學蕾切爾·蘭帕特博士完成的一項研究發(fā)現(xiàn)，脾氣暴怒的男性不僅容易發(fā)生腦卒中，也容易發(fā)生猝死。研究發(fā)現(xiàn)，生氣會對心血管健康產(chǎn)生負面影響。怒發(fā)沖冠時，肌肉中血流量高出正常水平，導致心臟供血減少，引發(fā)心肌缺血、心律不齊、大腦缺氧、氣短、甚至猝死。
經(jīng)常生氣引起的疾病我們已經(jīng)了解了，相信大家對此有了一定的認識了。除了要認識到這些外，我們也要及時想辦法疏解這些情緒。只有緩解了這些情緒，我們才能把傷害減到最小。同時也要學著讓自己更加寬容，盡可能的不生氣。最后也希望我們大家每天都有一個好心情，過上幸福快樂的生活！
