胳膊腿酸軟無力是怎么回事
我最近一直感到胳膊腿酸軟無力，這是怎么回事?。慷疫€伴有食欲不振，惡心，平時全身上下一點力氣都沒有，沒有精神力。嚴重的時候胳膊都不能提重東西，雙腿就像踩在棉花上一樣，雙腿用不上勁，以前從來沒有過這樣情況，我這樣胳膊腿酸軟無力是怎么回事呢，我把知道的相關內(nèi)容告訴大家。
可能是氣虛，也可能是經(jīng)絡不通。同時注意防寒保暖，不要吃寒涼食物;適當運動;作息規(guī)律，不要熬夜。
這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的，建議你去醫(yī)院拍個頸椎四位片或頸部磁共振進行明確診斷后對癥治療.
平時睡覺不要枕的過高，避免躺床上看電視，不要長時間打牌和低頭伏案工作等
需要考慮是低血鉀的表現(xiàn)，檢查腱反射會降低狀態(tài)。應檢查血鉀，可以確診。注意補鉀治療。建議注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉的。多吃青菜，水果，西瓜等可以補鉀。建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，按時吃飯.飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物。
1.跟你的運動量有關，如果長期不運動，突然間運動量加大常常會有這種情況 2.與你平時飲食也有很大的關系，比如營養(yǎng)的缺失 3.與你的腎功能有關 4.平時的體質(zhì)，體虛者經(jīng)常有此情況意見建議： 1.加強鍛煉，多進行有氧運動，如散步，太極等 2.多吃含維生素及鈣鐵豐富的食物 3.建議去做一次全面的身體檢查 4.放寬情緒，保持心理愉快。
以上就是我所知道關于胳膊腿酸軟無力是怎么回事的介紹，這樣癥狀一般都是像我這樣上了點歲數(shù)的人群會患上，如果你也有這種情況不要害怕，最好先到醫(yī)院去檢查一下，在根據(jù)不同的病癥做治療，在做治療的同時平時生活中注意些禁忌，就會更加事半功倍。
