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手腳發(fā)涼易出汗怎么回事呢

2017-06-28 17:23:57  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:最近朋友經(jīng)常和我說他有手腳發(fā)涼而且易出汗的癥狀,不知道是怎么了,也沒有著涼過,就是最近才發(fā)現(xiàn)的。那么手腳發(fā)涼易出汗怎么回事呢?相信

最近朋友經(jīng)常和我說他有手腳發(fā)涼而且易出汗的癥狀,不知道是怎么了,也沒有著涼過,就是最近才發(fā)現(xiàn)的。那么手腳發(fā)涼易出汗怎么回事呢?相信很多人也會有相同的問題,我們不要忽視,一部分原因可能是天氣的因素,可是也有自身體質(zhì)的問題。因為少數(shù)人會有血液循環(huán)不好的情況,影響身體的正常新陳代謝。所以我們不要忽視可以及時治療。

手出汗與身體其他部分出汗不同。 其他部分出汗,是因為熱,越熱汗就越多。 手心出汗,與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人,即使全身大汗,手心也應(yīng)該是干的。而手常出汗的人,往往是身上沒有汗,手心卻滿是冷汗,感覺冰涼的。

有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn),如果你同時很怕冷,并且冬天手腳冰涼的話,應(yīng)該就沒錯了吧。多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體,還要加強(qiáng)鍛煉,目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝,應(yīng)該會有不錯的效果天氣一冷,就有許多人感覺全身發(fā)冷,手腳尤其冰涼的受不了。

這種情況,就是中醫(yī)所說的“陽虛”,也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”,西醫(yī)未必能有效改善,但如果使用中醫(yī)長期調(diào)理,倒是可以將這類體質(zhì)改善,一般人并不致于特別怕冷,臨床上,以年老者、婦女、易感冒的幼兒和過敏體質(zhì)的人,身體比較寒,需要用藥補(bǔ)食療來改善體質(zhì)。另外也可以利用“陰極生陽”的原理,把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不覺得水冷時,再起身擦干,放進(jìn)被窩或衣服口袋,幾分鐘內(nèi)就會回暖,效果相當(dāng)快。

綜上所述就是手腳發(fā)涼易出汗怎么回事的相關(guān)介紹。有這樣問題的人們還是需要加強(qiáng)身體的鍛煉,增強(qiáng)血液循環(huán),讓身體的新陳代謝加快,然后也可以采取中醫(yī)調(diào)理的方法。因為有的人就是先天的血液涼,無論是哪個季節(jié)都會有這樣的問題,我們要有良好的生活習(xí)慣。

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