走路久了膝蓋疼的原因是什么
很多在成長發(fā)育中的青少年都會反應走路久了就會膝蓋疼，有的除了膝蓋疼還有其他骨骼關(guān)節(jié)的疼痛，很多家長對此都很有疑問表示害怕，孩子會不會有什么骨骼上的疾病，其實這種現(xiàn)象比較普遍，往往出現(xiàn)在正在成長發(fā)育的青少年身上，那么走路久了就會出現(xiàn)膝蓋疼的原因到底是什么呢？下面我就詳細的介紹一下。
高跟鞋引發(fā)膝關(guān)節(jié)炎有關(guān)研究表明，穿高跟鞋的女性，膝關(guān)節(jié)負重壓力是常人的3倍，特別是穿高跟鞋下樓時，膝關(guān)節(jié)承受的壓力達到正常人的7至9倍。這種額外的壓力會造成人體膝部骨關(guān)節(jié)的退行性改變，引起膝部骨關(guān)節(jié)炎。哈佛醫(yī)學院的研究還稱，無論穿尖細高跟鞋還是寬跟高跟鞋，在行走時對膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生的壓力是相同的。所以女性應多穿低跟鞋或平跟鞋。
過度負重導致骨關(guān)節(jié)炎荷蘭科學家的研究表明，重體力勞動會使單側(cè)或雙側(cè)髖關(guān)節(jié)患骨關(guān)節(jié)炎的危險性增加。這是因為，關(guān)節(jié)的長期負重，軟骨的退化現(xiàn)象使其變薄或消失，導致關(guān)節(jié)吸收沖撞的能力減低，只要關(guān)節(jié)受力較大或使用較多，便會感覺疼痛，這種變化在全身關(guān)節(jié)都會出現(xiàn)。
另外，關(guān)節(jié)痛與居室的陰暗、潮濕、氣候寒冷和陰雨連綿有明顯的關(guān)系。因此，患者要隨時留意氣象預報，在寒潮襲來和天氣變化時要加強防寒保暖。在飲食方面，要控制高脂肪膳食，因為脂肪在體內(nèi)氧化過程中會產(chǎn)生一種酮體，過多的酮體對關(guān)節(jié)有刺激作用，甚至引發(fā)關(guān)節(jié)腫脹、強直、活動障礙等
各位家長看了我上面的介紹，其實原因就這么簡單，一般情況下的青少年走路多了膝蓋疼都是這種原因，如果按著這種方法治療不能見效，還是建議家長帶孩子去醫(yī)院進行檢查，確證后再進行治療，以免延誤治療影響孩子的成長發(fā)育。
